{"id":1823,"date":"2026-03-09T06:35:26","date_gmt":"2026-03-09T06:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/choquequirao-treks.com\/?page_id=1823"},"modified":"2026-03-09T06:45:24","modified_gmt":"2026-03-09T06:45:24","slug":"was-einpacken-sollte","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/plan-your-trip\/what-to-pack\/","title":{"rendered":"Was Sie einpacken sollten"},"content":{"rendered":"
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Was Sie einpacken sollten<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vollst\u00e4ndige Packliste f\u00fcr Ihre Trekkingtour nach Choquequirao<\/span><\/h1>

\u00a0<\/p>

Bevor Sie packen<\/span><\/h4>

Auf unseren Touren transportieren die Maultiere die Gruppenausr\u00fcstung (Zelte, Verpflegung, Kochutensilien) und bis zu 7 kg Ihres pers\u00f6nlichen Gep\u00e4cks. Sie tragen lediglich einen Tagesrucksack mit dem N\u00f6tigsten f\u00fcr die jeweilige Tagesetappe.<\/p>

Das bedeutet, Sie m\u00fcssen Ihr Gep\u00e4ck aufteilen in:<\/p>

  1. Tagesrucksack<\/strong> \u2014 Was Sie beim Wandern mitnehmen<\/li>
  2. Seesack<\/strong> \u2014 Was auf die Maultiere kommt und du jeden Abend wiederfindest<\/li><\/ol>

    \u00a0<\/p>

    Tagesrucksack (20\u201330 Liter)<\/span><\/h4>

    Das ist die Ausr\u00fcstung, die man beim Wandern dabei hat. Sie sollte leicht, aber vollst\u00e4ndig sein.<\/p>

    Das Paket:<\/p>

    • Fassungsverm\u00f6gen 20\u201330 Liter<\/li>
    • Mit Lendenwirbelst\u00fctze und Brustgurten<\/li>
    • Inklusive wasserdichter Schutzh\u00fclle oder wasserdichter Innentasche<\/li><\/ul>

      \u00a0<\/p>

      Fl\u00fcssigkeitszufuhr:<\/p>

      • Wasserflaschen mit einem Gesamtfassungsverm\u00f6gen von 2\u20133 Litern<\/li>
      • Oder ein Trinksystem wie zum Beispiel ein Camelbak.<\/li><\/ul>

        \u00a0<\/p>

        Sonnenschutz:<\/p>

        • Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50+ (die Sonne in gro\u00dfen H\u00f6hen verbrennt schnell)<\/li>
        • Lippenbalsam mit Sonnenschutz<\/li>
        • Sonnenbrille mit UV-Schutz (unverzichtbar)<\/li>
        • Kappe oder Sonnenhut<\/li><\/ul>

          \u00a0<\/p>

          Kleidung in mehreren Schichten:<\/p>

          • Leichte, wasserdichte Jacke (immer im Rucksack)<\/li>
          • Fleecejacke oder leichte Jacke f\u00fcr Rastpl\u00e4tze<\/li>
          • Buff- oder Mehrzweck-Bandana<\/li><\/ul>

            \u00a0<\/p>

            Zubeh\u00f6r:<\/p>

            • Trekkingst\u00f6cke (in unseren Touren inbegriffen, Sie k\u00f6nnen aber auch Ihre eigenen mitbringen)<\/li>
            • Stirnlampe mit Ersatzbatterien<\/li>
            • Kamera<\/li>
            • Mobiltelefon<\/li>
            • Pers\u00f6nliche Snacks<\/li>
            • Toilettenpapier (kleine Menge)<\/li>
            • Handdesinfektionsmittel<\/li><\/ul>

              \u00a0<\/p>

              Unterlagen:<\/p>

              • Reisepass oder Personalausweis (Original, keine Kopie)<\/li>
              • Bargeld in Soles f\u00fcr Trinkgelder und Extras<\/li>
              • Kopie der Reiseversicherung<\/li><\/ul>

                \u00a0<\/p>

                Reisetasche (f\u00fcr die Maultiere)<\/strong><\/p>

                Das geh\u00f6rt zu den Maultieren und man holt es an jedem Lagerplatz wieder ab.<\/p>

                \u00a0<\/p>

                Kleidung<\/strong><\/p>

                Zum Wandern:<\/p>

                • 2\u20133 schnelltrocknende Funktions-T-Shirts (nicht aus Baumwolle)<\/li>
                • 1 lang\u00e4rmeliges T-Shirt (Sonnenschutz)<\/li>
                • 2 Trekkinghosen (am besten solche mit abnehmbaren Beinen)<\/li>
                • 3\u20134 Paar Trekkingsocken (erneut mitbringen \u2013 nasse F\u00fc\u00dfe verursachen Blasen)<\/li>
                • 3\u20134 Garnituren Funktionsunterw\u00e4sche<\/li>
                • 1 leichte Shorts f\u00fcr hei\u00dfe Tage oder f\u00fcr den Campingplatz<\/li><\/ul>

                  \u00a0<\/p>

                  F\u00fcr die K\u00e4lte:<\/p>

                  • 1 Fleece- oder Daunenjacke (f\u00fcr die Abende)<\/li>
                  • 1 wasserdichte Jacke mit Kapuze (Gore-Tex oder \u00e4hnliches)<\/li>
                  • 1 wasserdichte Hose oder \u00dcberhose (optional, aber n\u00fctzlich)<\/li>
                  • 1 Wollm\u00fctze f\u00fcr die K\u00e4lte<\/li>
                  • 1 Paar leichte Handschuhe<\/li><\/ul>

                    \u00a0<\/p>

                    F\u00fcr den Campingplatz:<\/p>

                    • 1 bequemes Set Kleidung zum Schlafen<\/li>
                    • Sandalen oder leichte Schuhe zum Ausruhen<\/li><\/ul>

                      \u00a0<\/p>

                      Fu\u00dfbekleidung<\/strong><\/p>

                      Trekkingschuhe:<\/p>

                      • Essentiell<\/li>
                      • Der Kn\u00f6chel muss bedeckt sein.<\/li>
                      • Wasserdicht bevorzugt<\/li>
                      • EINGETRAGEN UND GETESTET \u2014 Neue Stiefel m\u00fcssen nie auf der Wanderung eingelaufen werden<\/li><\/ul>

                        \u00a0<\/p>

                        Sandalen oder leichte Schuhe:<\/p>

                        • Zum Campingplatz nach der Wanderung<\/li>
                        • Zum \u00dcberqueren von B\u00e4chen, falls erforderlich<\/li><\/ul>

                          \u00a0<\/p>

                          Schlafausr\u00fcstung<\/strong><\/p>

                          Schlafsack:<\/p>

                          • Komforttemperatur -5 \u00b0C bis -10 \u00b0C f\u00fcr Hochgebirgsp\u00e4sse<\/li>
                          • Komforttemperatur 0 \u00b0C f\u00fcr die klassische Trekkingtour ohne hohe P\u00e4sse<\/li>
                          • Miete verf\u00fcgbar: $25\u201330 USD<\/li><\/ul>

                            \u00a0<\/p>

                            Optional:<\/p>

                            • Innenfutter aus Seide oder Baumwolle (sorgt f\u00fcr zus\u00e4tzliche W\u00e4rme und h\u00e4lt den Schlafsack sauber)<\/li>
                            • Kleines aufblasbares Kissen<\/li><\/ul>

                              \u00a0<\/p>

                              Pers\u00f6nliche Hygiene<\/strong><\/p>

                              • Zahnb\u00fcrste und Zahnpasta<\/li>
                              • Kleine biologisch abbaubare Seife<\/li>
                              • Festes Shampoo oder kleiner Beh\u00e4lter<\/li>
                              • Deodorant<\/li>
                              • Mikrofaserhandtuch (trocknet schnell, platzsparend)<\/li>
                              • Biologisch abbaubare Feuchtt\u00fccher<\/li>
                              • Toilettenpapier (2\u20133 Rollen)<\/li>
                              • Gewebe<\/li>
                              • kleine Nagelknipser<\/li>
                              • Kleiner Spiegel (optional)<\/li><\/ul>

                                \u00a0<\/p>

                                Gesundheits- und pers\u00f6nliches Erste-Hilfe-Set<\/span><\/h4>

                                Pers\u00f6nliche Medikamente:<\/p>

                                • Alle Medikamente, die Sie regelm\u00e4\u00dfig einnehmen<\/li>
                                • Bringen Sie zus\u00e4tzliches Gep\u00e4ck mit, falls sich die Reise verl\u00e4ngert.<\/li><\/ul>

                                  \u00a0<\/p>

                                  Grundausstattung f\u00fcr die Erste Hilfe:<\/p>

                                  • Schmerzmittel (Ibuprofen, Paracetamol)<\/li>
                                  • Medikamente gegen Durchfall (Lomotil, Imodium)<\/li>
                                  • Antihistaminika (gegen Allergien)<\/li>
                                  • Orale Rehydratationssalze<\/li>
                                  • Pflaster\/Verb\u00e4nde (verschiedene)<\/li>
                                  • Moleskin- oder Blasenpflaster<\/li>
                                  • Kleiner elastischer Verband<\/li>
                                  • Antibiotische Creme<\/li><\/ul>

                                    \u00a0<\/p>

                                    F\u00fcr die H\u00f6henlage:<\/p>

                                    • Acetazolamid (Diamox) \u2013 vorher einen Arzt konsultieren<\/li>
                                    • Ibuprofen (hilft bei H\u00f6henkopfschmerzen)<\/li>
                                    • Coca-Tabletten oder Coca-Bonbons (erh\u00e4ltlich in Cusco)<\/li><\/ul>

                                      \u00a0<\/p>

                                      Schutz:<\/p>

                                      • Insektenschutzmittel mit DEET (insbesondere f\u00fcr Strecken nach Vilcabamba)<\/li>
                                      • Extra Sonnenschutz<\/li>
                                      • Augentropfen (Sonne und Staub verursachen Reizungen)<\/li><\/ul>

                                        \u00a0<\/p>

                                        Elektronik<\/strong><\/p>

                                        • Kamera mit zus\u00e4tzlichen Akkus oder Ladeger\u00e4t<\/li>
                                        • Mobiltelefon<\/li>
                                        • Vollst\u00e4ndig geladene Powerbank (auf Campingpl\u00e4tzen gibt es keinen Strom)<\/li>
                                        • Wandladeger\u00e4t f\u00fcr vor\/nach der Wanderung<\/li>
                                        • Steckeradapter bei Anreise aus dem Ausland (Peru verwendet Typ A\/B, derselbe wie die USA).<\/li>
                                        • Stirnlampe mit Ersatzbatterien<\/li><\/ul>

                                          \u00a0<\/p>

                                          Optional:<\/p>

                                          • Kindle oder Buch<\/li>
                                          • Kopfh\u00f6rer<\/li>
                                          • Sportuhr oder GPS<\/li><\/ul>

                                            \u00a0<\/p>

                                            Verschiedenes<\/strong><\/p>

                                            • Ziploc-Beutel in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen (zum Organisieren und zum Schutz vor Feuchtigkeit)<\/li>
                                            • Wasserdichter Beutel f\u00fcr schmutzige W\u00e4sche<\/li>
                                            • Kleines Schloss f\u00fcr Ihre Tasche<\/li>
                                            • Ohrst\u00f6psel (zum Schlafen)<\/li>
                                            • Schlafmaske (optional)<\/li>
                                            • Kleines Fernglas (f\u00fcr Kondore und V\u00f6gel)<\/li>
                                            • Notizbuch und Stift (f\u00fcr ein Reisetagebuch)<\/li><\/ul>

                                              \u00a0<\/p>

                                              Kurz\u00fcbersicht nach Kategorien<\/span><\/h4>

                                              Unverzichtbar (ohne diese nicht abreisen)<\/strong><\/p>

                                              • Eingelaufene Trekkingstiefel<\/li>
                                              • Tagesrucksack mit wasserdichter H\u00fclle<\/li>
                                              • Wasserdichte Jacke<\/li>
                                              • Warme Jacke<\/li>
                                              • Schlafsack (oder Miete best\u00e4tigen)<\/li>
                                              • Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50+<\/li>
                                              • Sonnenbrille<\/li>
                                              • Scheinwerfer<\/li>
                                              • Wasserflasche 2+ Liter<\/li>
                                              • Originalpass\/Personalausweis<\/li>
                                              • Bargeld in Soles<\/li>
                                              • Pers\u00f6nliche Medikamente<\/li><\/ul>

                                                \u00a0<\/p>

                                                Wichtig (verbessert das Nutzererlebnis erheblich)<\/strong><\/p>

                                                • Trekkingst\u00f6cke<\/li>
                                                • Sonnenhut und Winterm\u00fctze<\/li>
                                                • Mehrzweck-Polier<\/li>
                                                • Sandalen f\u00fcr den Campingplatz<\/li>
                                                • Powerbank<\/li>
                                                • Mikrofaserhandtuch<\/li>
                                                • Moleskin gegen Blasen<\/li>
                                                • Ziploc-Beutel<\/li><\/ul>

                                                  \u00a0<\/p>

                                                  Optional (falls Platz vorhanden)<\/strong><\/p>

                                                  • Aufblasbares Kissen<\/li>
                                                  • Fernglas<\/li>
                                                  • Buch oder Kindle<\/li>
                                                  • Reisetagebuch<\/li><\/ul>

                                                    \u00a0<\/p>

                                                    Was Sie NICHT mitbringen sollten<\/strong><\/p>

                                                    • Jeans oder Baumwollhosen (trocknen langsam, sind schwer, wenn sie nass sind)<\/li>
                                                    • Neue, ungetragene Stiefel<\/li>
                                                    • Hartschalenkoffer oder Rollkoffer<\/li>
                                                    • Schmuck oder Wertsachen<\/li>
                                                    • Zu viele Kleidungsst\u00fccke (die man unterwegs waschen und trocknen kann)<\/li>
                                                    • Laptop (keine M\u00f6glichkeit, ihn zu benutzen oder aufzuladen)<\/li>
                                                    • Drohnen (erfordern Sondergenehmigungen und lohnen sich nicht)<\/li>
                                                    • \u00dcbergewicht (jedes zus\u00e4tzliche Kilo macht sich bemerkbar)<\/li><\/ul>

                                                      \u00a0<\/p>

                                                      Packtipps<\/span><\/h4>

                                                      Die Gewichtsregel:<\/strong> Ihre Reisetasche f\u00fcr die Maultiere sollte nicht mehr als 7 kg wiegen. Ihr Tagesrucksack sollte nicht mehr als 6\u20138 kg wiegen. Weniger ist mehr.<\/p>

                                                      Schichten, nicht Masse:<\/strong> Drei leichte Schichten w\u00e4rmen besser als ein dickes Kleidungsst\u00fcck. Und Sie k\u00f6nnen die Kleidung je nach Wetterlage anpassen.<\/p>

                                                      Ziploc-Beutel f\u00fcr alles:<\/strong> Sortieren Sie nach Kategorien \u2013 Unterw\u00e4sche in einen Beutel, Medikamente in einen anderen, Elektronik in einen dritten. Sch\u00fctzt vor Feuchtigkeit und Sie finden alles leicht wieder.<\/p>

                                                      Der Schmutzw\u00e4schebeutel:<\/strong> Bringen Sie eine separate Tasche f\u00fcr gebrauchte Kleidung mit. So bleibt alles ordentlich und es entstehen keine Ger\u00fcche.<\/p>

                                                      Verdoppeln Sie die Anzahl der wichtigsten Artikel:<\/strong> Bringen Sie zus\u00e4tzliche Socken und Unterw\u00e4sche mit. Nasse F\u00fc\u00dfe und feuchte Unterw\u00e4sche sind die Hauptursachen f\u00fcr Unbehagen.<\/p>

                                                      \u00a0<\/p>

                                                      Etwas vergessen?<\/span><\/h4>

                                                      Cusco bietet alles, was Sie brauchen:<\/p>

                                                      Outdoor-L\u00e4den in Cusco:<\/p>

                                                      • Tatoo Adventure Gear (Plaza de Armas)<\/li>
                                                      • Die Nordwand (Portal de Comercio)<\/li>
                                                      • Trekkingausr\u00fcstungsgesch\u00e4fte in der Calle Plateros<\/li><\/ul>

                                                        \u00a0<\/p>

                                                        Apotheken:<\/p>

                                                        • InkaFarma (verschiedene Standorte)<\/li>
                                                        • MiFarma<\/li><\/ul>

                                                          \u00a0<\/p>

                                                          Mercado San Pedro:<\/p>

                                                          • Preisg\u00fcnstige Funktionskleidung (keine Markenkleidung, aber funktional)<\/li>
                                                          • Alpaka-Socken<\/li>
                                                          • Wollhandschuhe und M\u00fctzen<\/li>
                                                          • Snacks f\u00fcr unterwegs<\/li><\/ul>

                                                            \u00a0<\/p>

                                                            Sie k\u00f6nnen in Cusco auch Snacks, Batterien, Sonnencreme und Artikel des t\u00e4glichen Bedarfs kaufen, bevor Sie Ihre Reise antreten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

                                                            \n\t\t
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                                                            \n\t\t\t\t\t\t\t
                                                            \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                            What to Pack Complete packing list for your trek to Choquequirao \u00a0 Before You Pack On our tours, the mules carry the group equipment (tents, food, kitchen) and up to 7 kg of your personal luggage. You only carry a day pack with the essentials for each day’s walking. This means you need to divide […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1784,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1823","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1823"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1827,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823\/revisions\/1827"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1784"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}