{"id":1936,"date":"2026-03-09T08:40:25","date_gmt":"2026-03-09T08:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/choquequirao-treks.com\/?page_id=1936"},"modified":"2026-03-09T08:44:54","modified_gmt":"2026-03-09T08:44:54","slug":"der-san-juan-pass-uberquert-den-hochsten-punkt-zwischen-choquequirao-und-vilcabamba","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/blog\/san-juan-pass-crossing-the-highest-point-between-choquequirao-and-vilcabamba\/","title":{"rendered":"San Juan Pass: \u00dcberquerung des h\u00f6chsten Punktes zwischen Choquequirao und Vilcabamba"},"content":{"rendered":"
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San Juan Pass<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00dcberquerung des h\u00f6chsten Punktes zwischen Choquequirao und Vilcabamba<\/span><\/h1>

\u00a0<\/p>

Einf\u00fchrung<\/span><\/h3>

Um 5:30 Uhr morgens, wenn die Sonne gerade erst die Gipfel erhellt, beginnst du zu wandern. Es ist kalt. Die Luft ist d\u00fcnn. Jeder Schritt kostet mehr Kraft als n\u00f6tig. F\u00fcnf Stunden sp\u00e4ter erreichst du einen Punkt, an dem sich dir die Welt er\u00f6ffnet. 4.650 Meter (15.255 Fu\u00df)<\/strong> \u00dcber dem Meeresspiegel bietet der San Juan Pass einen Ausblick, der einem den Atem raubt, der einem aufgrund der H\u00f6he ohnehin schon fehlt.<\/p>

Der Choquetacarpo-Gletscher<\/strong> Vor Ihnen erstrahlt ein Meer aus schneebedeckten Gipfeln der Vilcabamba-Bergkette, die sich in alle Richtungen erstrecken. Mit etwas Gl\u00fcck k\u00f6nnen Sie einen Andenkondor \u00fcber die Schlucht kreisen sehen, der die aufsteigenden Thermikstr\u00f6me nutzt. Sie befinden sich am h\u00f6chsten Punkt der \u00dcberquerung zwischen Choquequirao und Vilcabamba \u2013 demselben Pass, den einst die Inka bestiegen. Chasquis<\/em> Diesen Weg kreuzte er vor 500 Jahren. Denselben Pfad, den Manco Inca benutzte, als er sich in sein Refugium im Dschungel zur\u00fcckzog.<\/p>

Das ist San Juan Pass<\/strong>. Der h\u00e4rteste und spektakul\u00e4rste Moment Ihrer Trekkingtour.<\/p>

\u00a0<\/h3>

Passdaten<\/span><\/h3>

Aspekt<\/p><\/td>

Details<\/p><\/td><\/tr><\/thead>

Name<\/strong><\/p><\/td>

San Juan Pass \/ Abra San Juan<\/p><\/td><\/tr>

H\u00f6he<\/strong><\/p><\/td>

4.650 m \u00fc. NN (15.255 ft)<\/p><\/td><\/tr>

Standort<\/strong><\/p><\/td>

Vilcabamba-Gebirge, zwischen Choquequirao und Yanama<\/p><\/td><\/tr>

H\u00f6hengewinn von Pinchauniyoc<\/strong><\/p><\/td>

+1.800 m ungef\u00e4hr<\/p><\/td><\/tr>

H\u00f6henverlust nach Yanama<\/strong><\/p><\/td>

-950 m ungef\u00e4hr<\/p><\/td><\/tr>

Aufstiegszeit<\/strong><\/p><\/td>

5-6 Stunden<\/p><\/td><\/tr>

Abstiegszeit<\/strong><\/p><\/td>

3-4 Stunden<\/p><\/td><\/tr>

Schwierigkeit<\/strong><\/p><\/td>

Hoch<\/p><\/td><\/tr>

Beste Reisezeit<\/strong><\/p><\/td>

Mai \u2013 Oktober<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

\u00a0<\/p>

Der Kontext: Warum Sie diesen Pass \u00fcberqueren<\/span><\/h3>

Der San-Juan-Pass ist das Tor zwischen zwei Welten. Im S\u00fcden liegt Choquequirao<\/strong>, die \u201cWiege des Goldes\u201d, auf 3.050 Metern H\u00f6he in einem gem\u00e4\u00dfigten Nebelwaldklima. Im Norden liegt die Vilcabamba-Tal<\/strong>, das hinab in den tropischen Dschungel f\u00fchrt, wo sich die letzten Inkas versteckten.<\/p>

Zwischen den beiden erhebt sich die Vilcabamba-Bergkette, eine Wand aus schneebedeckten Bergen mit Gipfeln \u00fcber 5.000 Metern H\u00f6he. Der San-Juan-Pass auf 4.650 Metern H\u00f6he ist einer der wenigen Punkte, an denen diese Bergkette zu Fu\u00df \u00fcberquert werden kann.<\/p>

Die Inkas kannten diesen Pass. Sie nutzten ihn, um ihre St\u00e4dte und Zeremonialzentren miteinander zu verbinden. Chasquis<\/em> (Boten) liefen hier durch und brachten Neuigkeiten und Quipus<\/em> Von einer Seite des Gebirges zur anderen. Als Manco Inca den Widerstand organisierte, war dieser Pass Teil des Kommunikationsnetzes, das den Neo-Inka-Staat zusammenhielt. Heute ist die \u00dcberquerung des San-Juan-Passes die einzige Landverbindung zwischen Choquequirao und Vilcabamba. Es gibt keine Stra\u00dfe. Es gibt keine Abk\u00fcrzung. Es ist derselbe Weg, der schon vor 500 Jahren benutzt wurde.<\/p>

\u00a0<\/h3>

Der Tag der \u00dcberfahrt<\/span><\/h3>

Dies ist der l\u00e4ngste und anstrengendste Tag einer jeden Trekkingtour, die den San-Juan-Pass beinhaltet. So verl\u00e4uft er:<\/p>

  • 4:30 \u2013 5:00 Uhr: Aufwachen<\/strong> Der Koch weckt dich vor Tagesanbruch. Es ist kalt. Du willst am liebsten im Schlafsack bleiben, aber du wei\u00dft, heute ist der gro\u00dfe Tag. Es gibt ein warmes Fr\u00fchst\u00fcck: Haferflocken, Pfannkuchen, Eier und Coca-Tee. Iss mehr, als du denkst; du wirst die Energie brauchen.<\/li>
  • 5:30 Uhr: Beginn des Aufstiegs<\/strong> Du verl\u00e4sst das Lager um Pinchauniyoc<\/strong> (ca. 2.850 m). Der Himmel hellt sich gerade auf. Die ersten 30 Minuten geht man mit Stirnlampe. Der Pfad verl\u00e4uft zun\u00e4chst sanft durch den oberen Teil des Choquequirao-Komplexes, steigt aber bald steil an.<\/li>
  • 6:00 \u2013 8:00 Uhr: Nebelwald<\/strong> Die ersten zwei Stunden durchqueren Sie den Nebelwald. Moosbedeckte B\u00e4ume, Orchideen und Bromelien s\u00e4umen den Weg. Der Pfad steigt stetig an, doch die \u00fcppige Vegetation bietet eine willkommene Abwechslung. Die Temperatur ist angenehm und die Luft noch sauerstoffreich. Dies ist der \u201ceinfache\u201d Abschnitt.<\/li>
  • 8:00 \u2013 10:00 Uhr: \u00dcbergangszone<\/strong> Der Wald lichtet sich. Die B\u00e4ume werden kleiner und knorriger. Man beginnt zu sehen pajonal<\/em> (Tussockgras). Der Wechsel der Vegetation deutet auf einen raschen H\u00f6hengewinn hin. Die Luft wird d\u00fcnner. Die Atmung beschleunigt sich. Die Beine werden schwer. Jede Pause ist willkommen. Der Bergf\u00fchrer gibt ein langsames, gleichm\u00e4\u00dfiges Tempo vor. \u201cPoco a poco\u201d,\u201d<\/em> \u201cKeine Eile\u201d, sagt er.\u201d<\/li>
  • 10:00 \u2013 11:30 Uhr: Der letzte Anstieg<\/strong> Die letzten 500 H\u00f6henmeter sind die anstrengendsten. Das Gras weicht Fels und Kies. Die Steigung wird immer steiler. Die Luft enth\u00e4lt 401 \u00b5g\/m\u00b2 weniger Sauerstoff als auf Meeresh\u00f6he. Alle zehn Schritte h\u00e4lt man an, um Luft zu holen. Das ist normal. Keine Sorge, das geht jedem so. Die K\u00e4lte nimmt zu, und der Wind weht. Selbst in der Trockenzeit kann es schneien oder hageln. Man zieht alle verf\u00fcgbaren Schichten Kleidung an. Man sieht den Pass vor sich; er scheint nah, aber jeder Meter zieht sich endlos hin.<\/li>
  • 11:30 Uhr \u2013 12:00 Uhr: Der Pass<\/strong> Endlich bist du da. Auf 4.650 Metern H\u00f6he \u00f6ffnet sich dir die Welt. Die Anstrengung der letzten f\u00fcnf Stunden hat sich in diesem Moment gelohnt. Vor dir gl\u00e4nzt der Choquetacarpo-Gletscher in der Sonne. Links und rechts bilden schneebedeckte Gipfel \u00fcber 5.000 Meter ein Amphitheater aus Fels und Eis. Unten f\u00e4llt das Tal Richtung Yanama zwischen scheinbar endlosen Bergen ab. Der Wind ist stark und die K\u00e4lte eisig, aber das k\u00fcmmert dich nicht. Du stehst am h\u00f6chsten Punkt deines Lebens (vermutlich). Du hast die Vilcabamba-Kette auf den Spuren der Inkas durchquert.<\/li>
  • 12:00 \u2013 12:30 Uhr: Ruhepause und Mittagessen<\/strong> Das K\u00fcchenteam, das schon fr\u00fcher gegangen ist, hat ein warmes Mittagessen oder einen herzhaften Imbiss vorbereitet. Sie essen mit Blick auf den Gletscher. Es ist wom\u00f6glich das Mittagessen mit der sch\u00f6nsten Aussicht Ihres Lebens. Bleiben Sie nicht zu lange; die K\u00e4lte dringt schnell ein, sobald Sie sich nicht mehr bewegen.<\/li>
  • 12:30 \u2013 16:00 Uhr: Der Abstieg<\/strong> Dreieinhalb Stunden Abstieg Richtung Yanama. Der Abstieg ist leichter f\u00fcr die Lunge, aber anstrengender f\u00fcr die Knie. Die Landschaft ver\u00e4ndert sich in umgekehrter Reihenfolge: von Felsen zu Gras, von Gras zu Str\u00e4uchern und schlie\u00dflich zu den ersten B\u00e4umen. Die Temperatur steigt allm\u00e4hlich an.<\/li>
  • 16:00 \u2013 16:30 Uhr: Ankunft in Yanama<\/strong> Du erreichst das Camp ersch\u00f6pft, aber zufrieden. Du bist 9\u201310 Stunden gewandert. Du hast insgesamt \u00fcber 2.500 H\u00f6henmeter auf- und abgestiegen. Du hast das Vilcabamba-Gebirge \u00fcberquert. Der Koch hat hei\u00dfen Tee f\u00fcr dich bereitgestellt. Du ziehst deine Stiefel aus und blickst zur\u00fcck auf den Pass, den du nun nicht mehr sehen kannst. Du hast es geschafft. Fr\u00fches Abendessen. Fr\u00fch schlafen gehen. Morgen geht die Trekkingtour weiter.<\/li><\/ul>

    \u00a0<\/h3>

    Was Sie am Pass sehen werden<\/h3>
    • Der Choquetacarpo-Gletscher:<\/strong> Der Blick vom Pass dominiert: Ein Gletscher bedeckt den Gipfel des Mount Choquetacarpo (ca. 5.500 m). In der Sonne schimmert er in Wei\u00df- und Blaut\u00f6nen. Er ist einer der am besten sichtbaren Gletscher Perus, obwohl er sich aufgrund des Klimawandels Jahr f\u00fcr Jahr zur\u00fcckzieht.<\/li>
    • Schneebedeckte Gipfel:<\/strong> Die Vilcabamba-Kette weist mehrere Gipfel \u00fcber 5000 Metern auf. Vom Pass aus bietet sich ein atemberaubender Blick auf eine Kette schneebedeckter Gipfel, die sich bis zum Horizont erstreckt. An klaren Tagen soll die Sicht sogar bis zum Horizont reichen. Salkantay (6.271 m)<\/strong>, Dies ist allerdings umstritten.<\/li>
    • Der Canyon:<\/strong> Auf der Choquequirao-Seite f\u00e4llt das Gel\u00e4nde steil in den Apur\u00edmac-Canyon ab. Man kann sehen, wie das Tal Tausende von Metern hinab zum unsichtbaren Fluss am Grund f\u00fchrt.<\/li>
    • Kondore:<\/strong> Der San Juan Pass ist einer der besten Orte, um zu sehen Andenkondore<\/strong>. Thermische Str\u00f6me, die aus den tiefen T\u00e4lern aufsteigen, ziehen hier hindurch, und Kondore nutzen sie, um m\u00fchelos an H\u00f6he zu gewinnen. Die beste Zeit ist morgens, wenn die Sonne die T\u00e4ler erw\u00e4rmt. Einen Kondor von oben zu beobachten, wie er unter einem hindurchgleitet, ist ein unvergessliches Erlebnis.<\/li>
    • Vikunjas:<\/strong> Gelegentlich sieht man Vikunjas in den Grasfl\u00e4chen nahe des Passes. Sie sind die kleinsten und elegantesten Kameliden der Anden. Scheu und schnell, fliehen sie meist, bevor man ihnen nahekommen kann.<\/li>
    • Die Stille:<\/strong> Das vielleicht Auffallendste: Auf 4.650 Metern H\u00f6he, fernab von Stra\u00dfen und D\u00f6rfern, herrscht absolute Stille. Nur der Wind, der eigene Atem und ab und zu der Ruf eines Greifvogels.<\/li><\/ul>

      \u00a0<\/h3>

      Spezielle k\u00f6rperliche Vorbereitung<\/span><\/h3>

      Der San-Juan-Pass ist die anspruchsvollste Etappe der Trekkingtour. Er erfordert eine spezielle Vorbereitung, die \u00fcber das allgemeine Training hinausgeht.<\/p>

      • Akklimatisierung:<\/strong> Man erreicht den Pass nicht am ersten Tag. Die Routen sind so geplant, dass man nach 3\u20134 Tagen Wanderung und allm\u00e4hlichem H\u00f6henanstieg ankommt. Die Auswirkungen der H\u00f6he \u2013 verst\u00e4rkte Atmung, M\u00fcdigkeit, m\u00f6glicherweise leichte Kopfschmerzen \u2013 sind jedoch trotzdem sp\u00fcrbar. Das ist normal.<\/li>
      • Aufstiegstraining:<\/strong> Am Tag der Pass\u00fcberquerung sind 1800 H\u00f6henmeter zu \u00fcberwinden. Sie k\u00f6nnen sich wie folgt vorbereiten:
        • Treppensteigen mit Rucksack: 45-60 Minuten am St\u00fcck, mehrmals pro Woche.<\/li>
        • Lokale H\u00fcgel oder Berge finden und Aufstiege von \u00fcber 1000 Metern unternehmen.<\/li>
        • Steigungsintervalle: 5 Minuten intensives Bergauffahren, 2 Minuten Erholung, wiederholen.<\/li><\/ul><\/li>
        • Abstiegstraining:<\/strong> Hinter dem Pass folgen 950 Meter Abstieg. Ihre Knie werden leiden, wenn Sie sie nicht vorbereitet haben:
          • Treppenabstieg mit Rucksack: 30-40 Minuten.<\/li>
          • Exzentrische Kniebeugen (langsames Absenken, normales Aufrichten).<\/li>
          • Kr\u00e4ftigung der Oberschenkelmuskulatur und der Kniestabilisatoren.<\/li><\/ul><\/li>
          • Ausdauer:<\/strong> Ein ganzer Tag umfasst 9-10 Stunden Fu\u00dfmarsch. Sie ben\u00f6tigen die F\u00e4higkeit zu l\u00e4ngerer Anstrengung:
            • Integrieren Sie 5-6-st\u00fcndige Spazierg\u00e4nge in Ihr Training.<\/li>
            • Mindestens ein paar aufeinanderfolgende Tage mit langen Wanderungen vor der Trekkingtour.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

              \u00a0<\/h3>

              Was Sie an diesem Tag mitnehmen sollten<\/span><\/h3>

              Ihr Tagesrucksack f\u00fcr die Pass\u00fcberquerung sollte Folgendes enthalten:<\/p>

              • Schichten der W\u00e4rme:<\/strong> Im Tal kann es hei\u00df sein, am Pass schneien. Sie ben\u00f6tigen mehrere Schichten, die Sie je nach Bedarf an- und ausziehen k\u00f6nnen: eine funktionelle Basisschicht, eine mittlere Schicht (Fleece), eine warme Jacke (Daunen oder Kunstfaser) und eine wasserdichte Jacke mit Kapuze.<\/li>
              • Schutz:<\/strong> Warme Kopfbedeckung (f\u00fcr den Pass), Sonnenhut (f\u00fcr den Aufstieg), Handschuhe, Buff\/Halsw\u00e4rmer, Sonnenbrille mit UV-Schutz und Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+.<\/li>
              • Fl\u00fcssigkeitszufuhr und Energie:<\/strong> Mindestens 2 Liter Wasser und schnell verf\u00fcgbare Energieriegel (Schokolade, N\u00fcsse, Riegel).<\/li>
              • Andere:<\/strong> Trekkingst\u00f6cke (unverzichtbar f\u00fcr diesen Tag), Kamera mit geladenem Akku, Dokumente und Geld.<\/li>
              • Zielgewicht:<\/strong> Nicht mehr als 7-8 kg. Jedes zus\u00e4tzliche Gramm macht sich auf den letzten 500 Metern des Anstiegs bemerkbar.<\/li><\/ul>

                \u00a0<\/h3>

                Das Wetter am Pass<\/span><\/h3>

                Das Wetter im Hochgebirge ist unberechenbar. Selbst in der Trockenzeit k\u00f6nnen sich die Bedingungen rasch \u00e4ndern.<\/p>

                • Ideales Szenario:<\/strong> Strahlender Sonnenschein, blauer Himmel, m\u00e4\u00dfiger Wind. Temperaturen von 5\u201310 \u00b0C am Pass. Perfekte Sicht auf Gletscher und Gipfel.<\/li>
                • H\u00e4ufiges Szenario:<\/strong> Teils bew\u00f6lkt. Wolken ziehen auf und ab. Mal Sonne, mal K\u00e4lte. Starker Wind am Pass.<\/li>
                • Schwieriges Szenario:<\/strong> Tief h\u00e4ngende Wolken, Nebel, Regen oder Hagel m\u00f6glich. Eingeschr\u00e4nkte Sicht. Kr\u00e4ftige K\u00e4lte. Die \u00dcberquerung ist dennoch m\u00f6glich, aber die Aussicht ist eingeschr\u00e4nkt.<\/li>
                • Extremszenario:<\/strong> Gewitter, starker Schneefall, gef\u00e4hrliche Winde. In solchen F\u00e4llen kann der Guide entscheiden, abzuwarten oder die \u00dcberfahrt sogar zu verschieben. Sicherheit hat stets oberste Priorit\u00e4t.<\/li><\/ul>

                  \u00a0<\/p>

                  Beste Zeit:<\/strong> Morgens. Deshalb brechen wir um 5:30 Uhr auf. Die meisten Gewitter in den Anden entstehen am Nachmittag. Eine \u00dcberquerung vor Mittag verringert das Risiko von Unwettern deutlich.<\/p>

                  \u00a0<\/h3>

                  Die mentale Herausforderung<\/span><\/h3>

                  Der San Juan Pass ist nicht nur eine k\u00f6rperliche, sondern auch eine mentale Herausforderung. F\u00fcnf Stunden ununterbrochener Aufstieg, jeder Schritt schwerer als der vorherige, Sauerstoffmangel, schwere Beine und ein Pass, der scheinbar nie n\u00e4her kommt. Irgendwann beginnt der Kopf zu verhandeln: \u201cWarum tue ich das?\u201d \u201cIch h\u00e4tte mir eine leichtere Wanderung aussuchen sollen.\u201d \u201cIch kann nicht mehr.\u201d<\/em><\/p>

                  Das ist normal. Folgende Strategien k\u00f6nnen helfen:<\/p>

                  • Konzentriere dich auf den n\u00e4chsten Schritt.<\/strong> Schau nicht auf den Pass hoch oben. Schau auf deine F\u00fc\u00dfe. Ein Schritt. Dann noch einer.<\/li>
                  • Akzeptieren Sie das langsame Tempo.<\/strong> Es ist kein Wettlauf. Zehn Schritte und eine kurze Atempause sind v\u00f6llig in Ordnung.<\/li>
                  • Denk daran, warum du hier bist.<\/strong> Sie sind gekommen, um etwas Au\u00dfergew\u00f6hnliches zu erleben. Dies ist ein Teil davon.<\/li>
                  • Vertraue darauf, dass du ankommen wirst.<\/strong> Tausende von Menschen haben diesen Pass bereits \u00fcberquert. Wenn Sie weitergehen, werden Sie Ihr Ziel erreichen.<\/li>
                  • Feiere auch kleine Erfolge.<\/strong> Jeder H\u00f6hengewinn von 100 Metern ist ein Erfolg.<\/li><\/ul>

                    \u00a0<\/p>

                    Sobald man den Pass erreicht und den Gletscher sieht, ist alles Leid vergessen. Die Belohnung l\u00e4sst die M\u00fchen vergessen.<\/p>

                    \u00a0<\/h3>

                    Geschichte: Der Weg der Inkas<\/span><\/h3>

                    Sie wandeln durch lebendige Geschichte. Dieser Pass war einst Teil der Qhapaq \u00d1an<\/strong> (Inka-Stra\u00dfennetz). Chasquis<\/em>, Boten, die von Kindheit an ausgebildet wurden, rannten hier mit Geschwindigkeiten durch, die heute unm\u00f6glich erscheinen. Chasqui<\/em> Das System erm\u00f6glichte es, eine Nachricht in nur 5-7 Tagen von Cusco nach Quito (ca. 2000 km) zu \u00fcbermitteln. Die Nachrichten liefen in Staffeln, von Tambo<\/em> Zu Tambo<\/em>, Tag und Nacht.<\/p>

                    Als Manco Inca seinen Neo-Inka-Staat in Vilcabamba gr\u00fcndete, blieb dieser Pass von entscheidender Bedeutung. Er verband die verschiedenen Widerstandsnester. Nachrichten \u00fcber spanische Truppenbewegungen, Angriffspl\u00e4ne, Siege und Niederlagen \u2013 alles wurde hier \u00fcbermittelt. Wer den San-Juan-Pass durchquert, wandelt auf den Spuren der letzten Verteidiger des Inka-Reiches.<\/p>

                    \u00a0<\/h3>

                    Condors: K\u00f6nige des Passes<\/span><\/h3>

                    Wenn es ein Tier gibt, das mit dem San Juan Pass in Verbindung gebracht wird, dann ist es der Andenkondor<\/strong>. Mit einer Fl\u00fcgelspannweite von bis zu 3,3 Metern ist er der gr\u00f6\u00dfte flugf\u00e4hige Vogel der Welt. Doch er ist so schwer, dass er nicht ohne Weiteres abheben kann; er ben\u00f6tigt aufsteigende Thermik, um an H\u00f6he zu gewinnen.<\/p>

                    Der San Juan Pass, wo die Winde aus tiefen T\u00e4lern aufsteigen, ist ein idealer Ort daf\u00fcr.<\/p>

                    • So k\u00f6nnen Sie sie sehen:<\/strong> Die beste Zeit ist zwischen 9 und 11 Uhr. Schauen Sie hinunter in Richtung Apur\u00edmac-Canyon. Die V\u00f6gel gleiten meist kreisend und gewinnen dabei an H\u00f6he. Mit etwas Gl\u00fcck fliegen sie auf Ihrer H\u00f6he oder sogar unter Ihnen vorbei.<\/li>
                    • Worauf Sie achten sollten:<\/strong> Eine unverwechselbare Silhouette mit langen, flachen Fl\u00fcgeln und \u201cFingern\u201d an den Spitzen. Ein kleiner, kahler Kopf und ein wei\u00dfer Kragen um den Hals. Majest\u00e4tischer Flug fast ohne Fl\u00fcgelschlag.<\/li><\/ul>

                      \u00a0<\/h3>

                      H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/span><\/h3>
                      • Wie schwierig ist sie im Vergleich zu anderen bekannten Trekkingrouten?<\/strong> Die Etappe \u00fcber den San-Juan-Pass ist anstrengender als die schwierigste Etappe des klassischen Inka-Trails. Sie ist vergleichbar mit der Etappe \u00fcber den Salkantay-Pass. Bereiten Sie sich auf den anstrengendsten Trekkingtag Ihres Lebens vor.<\/li>
                      • L\u00e4sst sich der Pass vermeiden?<\/strong> Es ist die einzige Verbindung zwischen Choquequirao und Vilcabamba.<\/li>
                      • Was, wenn ich es nicht schaffe?<\/strong> Die Guides beobachten die Teilnehmer fortlaufend. Bei ernsthaften Problemen (schwerer H\u00f6henkrankheit, Verletzungen) gibt es Optionen wie den Abstieg zur\u00fcck nach Choquequirao oder eine Evakuierung. Die meisten, die diesen Punkt erreichen, schaffen den Pass jedoch.<\/li>
                      • Gibt es am Pass Unterst\u00e4nde?<\/strong> Lediglich nat\u00fcrliche Felsen bieten einen gewissen Windschutz.<\/li>
                      • Kann ich die \u00dcberquerung in umgekehrter Richtung (Vilcabamba \u2192 Choquequirao) durchf\u00fchren?<\/strong> Ja, manche Expeditionen machen es so. Der Aufwand ist \u00e4hnlich, und manche bevorzugen es, weil man Choquequirao als H\u00f6hepunkt der Tour erreicht.<\/li><\/ul>

                        \u00a0<\/h3>

                        Der Moment, den du nie vergessen wirst<\/span><\/h3>

                        Du bist auf den letzten Metern vor dem Pass. Du bist ersch\u00f6pft. Jeder Atemzug ist eine Qual. Jeder Schritt ein kleiner Sieg. Und dann kommst du an. Der Wind peitscht dir ins Gesicht. Die K\u00e4lte umh\u00fcllt dich. Aber das ist dir egal, denn der Gletscher ist da, gl\u00e4nzend. Die schneebedeckten Gipfel erstrecken sich bis zum Horizont.<\/p>

                        Etwas geschieht. Vielleicht weinst du. Vielleicht schreist du. Oder du verharrst einfach in Stille und versuchst, das Gesehene und Gef\u00fchlte zu verarbeiten. Egal wie viele Fotos du gesehen hast, wenn du nach f\u00fcnf Stunden Aufstieg den San Juan Pass erreichst, wirkt die Welt anders. Du f\u00fchlst dich klein vor den Bergen, aber auch zu Dingen f\u00e4hig, die du f\u00fcr unm\u00f6glich gehalten h\u00e4ttest. Du hast es geschafft. Du hast die Bergkette aus eigener Kraft bezwungen.<\/p>

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                        Abschluss<\/span><\/h3>

                        Der San-Juan-Pass auf 4.650 Metern H\u00f6he ist der entscheidende Moment der Reise zwischen Choquequirao und Vilcabamba. Es ist kein leichter Aufstieg \u2013 f\u00fcnf Stunden stetiges Aufsteigen in einer H\u00f6he, in der der Sauerstoff knapp ist. Doch die Belohnung entsch\u00e4digt f\u00fcr alles: der Choquetacarpo-Gletscher, die schneebedeckten Horizonte, die Kondore, die \u00fcber den Abgrund gleiten, und die Genugtuung, die Vilcabamba-Bergkette auf dem gleichen Weg wie die Inkas vor 500 Jahren durchquert zu haben.<\/p>

                        Der San Juan Pass ist nicht f\u00fcr jeden geeignet. Aber wenn Sie das hier lesen, ist er wahrscheinlich genau das Richtige f\u00fcr Sie.<\/p>

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                        San Juan Pass Crossing the Highest Point Between Choquequirao and Vilcabamba \u00a0 Introduction At 5:30 in the morning, when the sun just begins to illuminate the peaks, you start walking. It is cold. The air is thin. Every step requires more effort than it should. Five hours later, you reach a point where the world […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1878,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1936","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1936"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1940,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936\/revisions\/1940"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}