{"id":1823,"date":"2026-03-09T06:35:26","date_gmt":"2026-03-09T06:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/choquequirao-treks.com\/?page_id=1823"},"modified":"2026-03-09T06:45:24","modified_gmt":"2026-03-09T06:45:24","slug":"que-empacar","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/plan-your-trip\/what-to-pack\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 empacar"},"content":{"rendered":"
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Qu\u00e9 empacar<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Lista completa de equipaje para tu caminata a Choquequirao<\/span><\/h1>

\u00a0<\/p>

Antes de empacar<\/span><\/h4>

En nuestros tours, las mulas transportan el equipo del grupo (tiendas de campa\u00f1a, comida, cocina) y hasta 7 kg de equipaje personal. Solo llevas una mochila con lo esencial para la caminata de cada d\u00eda.<\/p>

Esto significa que debes dividir tu equipaje en:<\/p>

  1. Mochila de d\u00eda<\/strong> \u2014 Lo que llevas contigo mientras haces senderismo<\/li>
  2. Bolsa de lona<\/strong> \u2014Lo que pasa en las mulas y lo recuperas cada tarde<\/li><\/ol>

    \u00a0<\/p>

    Mochila de d\u00eda (20\u201330 litros)<\/span><\/h4>

    Esto es lo que llevas al hacer senderismo. Debe ser ligero, pero completo.<\/p>

    El paquete:<\/p>

    • Capacidad 20\u201330 litros<\/li>
    • Con soporte lumbar y correas para el pecho.<\/li>
    • Incluye funda impermeable o bolsa interior impermeable.<\/li><\/ul>

      \u00a0<\/p>

      Hidrataci\u00f3n:<\/p>

      • Botellas de agua con una capacidad total de 2-3 litros<\/li>
      • O un sistema de hidrataci\u00f3n como un Camelbak<\/li><\/ul>

        \u00a0<\/p>

        Protecci\u00f3n solar:<\/p>

        • Protector solar FPS 50+ (el sol de gran altitud quema r\u00e1pidamente)<\/li>
        • B\u00e1lsamo labial con protecci\u00f3n solar<\/li>
        • Gafas de sol con protecci\u00f3n UV (imprescindibles)<\/li>
        • Gorra o sombrero para el sol<\/li><\/ul>

          \u00a0<\/p>

          Ropa en capas:<\/p>

          • Chaqueta ligera impermeable (siempre en la mochila)<\/li>
          • Chaqueta polar o ligera para las paradas de descanso<\/li>
          • Pa\u00f1uelo multiusos o buff<\/li><\/ul>

            \u00a0<\/p>

            Accesorios:<\/p>

            • Bastones de trekking (incluidos en nuestros tours, pero puedes traer los tuyos)<\/li>
            • Linterna frontal con bater\u00edas adicionales<\/li>
            • C\u00e1mara<\/li>
            • Tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/li>
            • Snacks personales<\/li>
            • Papel higi\u00e9nico (peque\u00f1a cantidad)<\/li>
            • Alcohol en gel<\/li><\/ul>

              \u00a0<\/p>

              Documentos:<\/p>

              • Pasaporte o documento de identidad (original, no copia)<\/li>
              • Cambio en soles por propinas y extras<\/li>
              • Copia del seguro de viaje<\/li><\/ul>

                \u00a0<\/p>

                Bolsa de lona (para las mulas)<\/strong><\/p>

                Esto va con las mulas y lo recuperas en cada campamento.<\/p>

                \u00a0<\/p>

                Ropa<\/strong><\/p>

                Para hacer senderismo:<\/p>

                • 2\u20133 camisetas t\u00e9cnicas de secado r\u00e1pido (no de algod\u00f3n)<\/li>
                • 1 camiseta de manga larga (protecci\u00f3n solar)<\/li>
                • 2 pantalones de trekking (los convertibles son ideales)<\/li>
                • 3 o 4 pares de calcetines de trekking (lleve extras, ya que los pies mojados pueden causar ampollas)<\/li>
                • 3\u20134 juegos de ropa interior t\u00e9cnica<\/li>
                • 1 pantal\u00f3n corto ligero para d\u00edas calurosos o para acampar<\/li><\/ul>

                  \u00a0<\/p>

                  Para el resfriado:<\/p>

                  • 1 chaqueta de polar o plum\u00f3n (para las noches)<\/li>
                  • 1 chaqueta impermeable con capucha (Gore-Tex o similar)<\/li>
                  • 1 pantal\u00f3n o sobrepantal\u00f3n impermeable (opcional pero \u00fatil)<\/li>
                  • 1 gorro de lana para el fr\u00edo<\/li>
                  • 1 par de guantes ligeros<\/li><\/ul>

                    \u00a0<\/p>

                    Para el camping:<\/p>

                    • 1 conjunto de ropa c\u00f3moda para dormir<\/li>
                    • Sandalias o zapatos ligeros para descansar.<\/li><\/ul>

                      \u00a0<\/p>

                      Calzado<\/strong><\/p>

                      Botas de trekking:<\/p>

                      • B\u00e1sico<\/li>
                      • Debe cubrir el tobillo<\/li>
                      • Preferiblemente resistente al agua<\/li>
                      • USADO Y PROBADO: nunca es necesario ablandar botas nuevas durante la caminata<\/li><\/ul>

                        \u00a0<\/p>

                        Sandalias o zapatos ligeros:<\/p>

                        • Para acampar despu\u00e9s de la caminata<\/li>
                        • Para cruzar arroyos si es necesario<\/li><\/ul>

                          \u00a0<\/p>

                          Equipo para dormir<\/strong><\/p>

                          Saco de dormir:<\/p>

                          • Temperatura de confort de -5 \u00b0C a -10 \u00b0C para pasos de gran altitud<\/li>
                          • Temperatura de confort 0\u00b0C para el Trek Cl\u00e1sico sin pasos altos<\/li>
                          • Alquiler disponible: $25\u201330 USD<\/li><\/ul>

                            \u00a0<\/p>

                            Opcional:<\/p>

                            • Forro de seda o algod\u00f3n (agrega calidez y mantiene limpio el saco de dormir)<\/li>
                            • Peque\u00f1a almohada inflable<\/li><\/ul>

                              \u00a0<\/p>

                              Higiene personal<\/strong><\/p>

                              • Cepillo de dientes y pasta de dientes<\/li>
                              • Jab\u00f3n biodegradable peque\u00f1o<\/li>
                              • Champ\u00fa en barra o envase peque\u00f1o<\/li>
                              • Desodorante<\/li>
                              • Toalla de microfibra (se seca r\u00e1pido, ocupa poco espacio)<\/li>
                              • Toallitas h\u00famedas biodegradables<\/li>
                              • Papel higi\u00e9nico (2\u20133 rollos)<\/li>
                              • Tejidos<\/li>
                              • Corta\u00fa\u00f1as peque\u00f1o<\/li>
                              • Espejo peque\u00f1o (opcional)<\/li><\/ul>

                                \u00a0<\/p>

                                Botiqu\u00edn de primeros auxilios personal y de salud<\/span><\/h4>

                                Medicamentos personales:<\/p>

                                • Cualquier medicamento que tome regularmente<\/li>
                                • Llevar extra en caso de que el viaje se alargue<\/li><\/ul>

                                  \u00a0<\/p>

                                  Botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios:<\/p>

                                  • Analg\u00e9sicos (ibuprofeno, paracetamol)<\/li>
                                  • Medicamentos antidiarreicos (Lomotil, Imodium)<\/li>
                                  • Antihistam\u00ednicos (para alergias)<\/li>
                                  • Sales de rehidrataci\u00f3n oral<\/li>
                                  • Tiritas\/curitas (varias)<\/li>
                                  • Parches de piel de topo o para ampollas<\/li>
                                  • Vendaje el\u00e1stico peque\u00f1o<\/li>
                                  • Crema antibi\u00f3tica<\/li><\/ul>

                                    \u00a0<\/p>

                                    Para la altitud:<\/p>

                                    • Acetazolamida (Diamox): consulte con un m\u00e9dico antes<\/li>
                                    • Ibuprofeno (ayuda con los dolores de cabeza causados por la altitud)<\/li>
                                    • Pastillas de coca o dulces de coca (disponibles en Cusco)<\/li><\/ul>

                                      \u00a0<\/p>

                                      Protecci\u00f3n:<\/p>

                                      • Repelente de insectos con DEET (especialmente para rutas a Vilcabamba)<\/li>
                                      • Protector solar adicional<\/li>
                                      • Gotas para los ojos (el sol y el polvo causan irritaci\u00f3n)<\/li><\/ul>

                                        \u00a0<\/p>

                                        Electr\u00f3nica<\/strong><\/p>

                                        • C\u00e1mara con bater\u00edas adicionales o cargador<\/li>
                                        • Tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/li>
                                        • Banco de energ\u00eda completamente cargado (no hay electricidad en los campamentos)<\/li>
                                        • Cargador de pared para antes\/despu\u00e9s de la caminata<\/li>
                                        • Adaptador de enchufe si viene del extranjero (Per\u00fa usa tipo A\/B, igual que EEUU)<\/li>
                                        • Linterna frontal con bater\u00edas adicionales<\/li><\/ul>

                                          \u00a0<\/p>

                                          Opcional:<\/p>

                                          • Kindle o libro<\/li>
                                          • Auriculares<\/li>
                                          • Reloj deportivo o GPS<\/li><\/ul>

                                            \u00a0<\/p>

                                            Miscel\u00e1neas<\/strong><\/p>

                                            • Bolsas Ziploc en varios tama\u00f1os (para organizar y proteger de la humedad)<\/li>
                                            • Bolsa impermeable para ropa sucia<\/li>
                                            • Peque\u00f1o candado para tu bolso<\/li>
                                            • Tapones para los o\u00eddos (para dormir)<\/li>
                                            • M\u00e1scara para dormir (opcional)<\/li>
                                            • Binoculares peque\u00f1os (para c\u00f3ndores y aves)<\/li>
                                            • Cuaderno y bol\u00edgrafo (para diario de viaje)<\/li><\/ul>

                                              \u00a0<\/p>

                                              Lista de verificaci\u00f3n r\u00e1pida por categor\u00eda<\/span><\/h4>

                                              Imprescindibles (no te vayas sin ellos)<\/strong><\/p>

                                              • Botas de trekking desgastadas<\/li>
                                              • Mochila de d\u00eda con funda impermeable<\/li>
                                              • Chaqueta impermeable<\/li>
                                              • Chaqueta abrigada<\/li>
                                              • Saco de dormir (o confirmar alquiler)<\/li>
                                              • Protector solar FPS 50+<\/li>
                                              • Gafas de sol<\/li>
                                              • L\u00e1mpara de cabeza<\/li>
                                              • Botella de agua de 2+ litros<\/li>
                                              • Pasaporte\/documento de identidad original<\/li>
                                              • Efectivo en soles<\/li>
                                              • Medicamentos personales<\/li><\/ul>

                                                \u00a0<\/p>

                                                Importante (mejora enormemente la experiencia)<\/strong><\/p>

                                                • Bastones de trekking<\/li>
                                                • Sombrero para el sol y gorro para el fr\u00edo<\/li>
                                                • Pulidor multiusos<\/li>
                                                • Sandalias para el camping<\/li>
                                                • Banco de energ\u00eda<\/li>
                                                • Toalla de microfibra<\/li>
                                                • Molesqu\u00edn para ampollas<\/li>
                                                • Bolsas Ziploc<\/li><\/ul>

                                                  \u00a0<\/p>

                                                  Opcional (si tienes espacio)<\/strong><\/p>

                                                  • almohada inflable<\/li>
                                                  • Prism\u00e1ticos<\/li>
                                                  • Libro o Kindle<\/li>
                                                  • Diario de viaje<\/li><\/ul>

                                                    \u00a0<\/p>

                                                    Qu\u00e9 NO llevar<\/strong><\/p>

                                                    • Pantalones vaqueros o de algod\u00f3n (secan lentamente, son pesados cuando est\u00e1n mojados)<\/li>
                                                    • Botas nuevas sin usar<\/li>
                                                    • Equipaje r\u00edgido o maletas con ruedas<\/li>
                                                    • Joyas u objetos de valor<\/li>
                                                    • Demasiada ropa (que puedes lavar y secar en el camino)<\/li>
                                                    • Port\u00e1til (no hay d\u00f3nde usarlo ni cargarlo)<\/li>
                                                    • Drones (requieren permisos especiales y no valen la pena)<\/li>
                                                    • Exceso de peso (cada kilo extra se sentir\u00e1)<\/li><\/ul>

                                                      \u00a0<\/p>

                                                      Consejos para empacar<\/span><\/h4>

                                                      La regla del peso:<\/strong> La bolsa de lona para las mulas no debe pesar m\u00e1s de 7 kg. La mochila de d\u00eda no debe pesar m\u00e1s de 6-8 kg. Menos es m\u00e1s.<\/p>

                                                      Capas, no volumen:<\/strong> Tres capas ligeras proporcionan m\u00e1s calor que una sola prenda gruesa. Y puedes ajustarla seg\u00fan el clima.<\/p>

                                                      Bolsas Ziploc para todo:<\/strong> Organiza por categor\u00edas: ropa interior en una bolsa, medicamentos en otra, aparatos electr\u00f3nicos en otra. Protege de la humedad y te permite encontrarlo todo f\u00e1cilmente.<\/p>

                                                      La bolsa de ropa sucia:<\/strong> Lleva una bolsa aparte para la ropa usada. Mantiene todo organizado y evita olores.<\/p>

                                                      Duplica los elementos cr\u00edticos:<\/strong> Lleve calcetines y ropa interior extra. Los pies mojados y la ropa interior h\u00fameda son las principales causas de incomodidad.<\/p>

                                                      \u00a0<\/p>

                                                      \u00bfOlvidaste algo?<\/span><\/h4>

                                                      Cusco tiene todo lo que necesitas:<\/p>

                                                      Tiendas de art\u00edculos al aire libre en Cusco:<\/p>

                                                      • Tatoo Adventure Gear (Plaza de Armas)<\/li>
                                                      • The North Face (Portal de Comercio)<\/li>
                                                      • Tiendas de material de trekking en la Calle Plateros<\/li><\/ul>

                                                        \u00a0<\/p>

                                                        Farmacias:<\/p>

                                                        • InkaFarma (varias ubicaciones)<\/li>
                                                        • MiFarma<\/li><\/ul>

                                                          \u00a0<\/p>

                                                          Mercado San Pedro:<\/p>

                                                          • Ropa t\u00e9cnica asequible (sin marca pero funcional)<\/li>
                                                          • calcetines de alpaca<\/li>
                                                          • Guantes y gorros de lana<\/li>
                                                          • Snacks para el sendero<\/li><\/ul>

                                                            \u00a0<\/p>

                                                            Tambi\u00e9n puedes comprar snacks, bater\u00edas, protector solar y art\u00edculos b\u00e1sicos en Cusco antes de partir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

                                                            \n\t\t
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                                                            What to Pack Complete packing list for your trek to Choquequirao \u00a0 Before You Pack On our tours, the mules carry the group equipment (tents, food, kitchen) and up to 7 kg of your personal luggage. You only carry a day pack with the essentials for each day’s walking. This means you need to divide […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1784,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1823","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1823"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1827,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1823\/revisions\/1827"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1784"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}