{"id":1936,"date":"2026-03-09T08:40:25","date_gmt":"2026-03-09T08:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/choquequirao-treks.com\/?page_id=1936"},"modified":"2026-03-09T08:44:54","modified_gmt":"2026-03-09T08:44:54","slug":"paso-de-san-juan-que-cruza-el-punto-mas-alto-entre-choquequirao-y-vilcabamba","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/es\/blog\/san-juan-pass-crossing-the-highest-point-between-choquequirao-and-vilcabamba\/","title":{"rendered":"Paso de San Juan: Cruzando el punto m\u00e1s alto entre Choquequirao y Vilcabamba"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1936\" class=\"elementor elementor-1936\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd94d2c e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"cd94d2c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d81153a elementor--h-position-center elementor--v-position-middle elementor-arrows-position-inside elementor-widget elementor-widget-slides\" data-id=\"d81153a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;navigation&quot;:&quot;arrows&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;infinite&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;transition&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;transition_speed&quot;:500}\" data-widget_type=\"slides.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-slides-wrapper elementor-main-swiper swiper\" role=\"region\" aria-roledescription=\"carousel\" aria-label=\"Diapositivas\" dir=\"ltr\" data-animation=\"zoomIn\">\n\t\t\t\t<div class=\"swiper-wrapper elementor-slides\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-61bcbca swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\"><div class=\"swiper-slide-bg elementor-ken-burns elementor-ken-burns--in\" role=\"img\" aria-label=\"Chqoeuqwuirao3\"><\/div><div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div><a class=\"swiper-slide-inner\" href=\"#\"><div class=\"swiper-slide-contents\"><div class=\"elementor-slide-heading\">Paso de San Juan<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe312a1 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"fe312a1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be1fe86 elementor-widget__width-initial elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"be1fe86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Cruzando el punto m\u00e1s alto entre Choquequirao y Vilcabamba<\/span><\/h1><p>\u00a0<\/p><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Introducci\u00f3n<\/span><\/h3><p>A las 5:30 de la ma\u00f1ana, cuando el sol apenas empieza a iluminar las cumbres, empiezas a caminar. Hace fr\u00edo. El aire es enrarecido. Cada paso requiere m\u00e1s esfuerzo del debido. Cinco horas despu\u00e9s, llegas a un punto donde el mundo se abre. <strong>4.650 metros (15.255 pies)<\/strong> sobre el nivel del mar, el Paso de San Juan ofrece una vista que te quita el aliento que ya te falta por la altitud.<\/p><p>El <strong>Glaciar Choquetacarpo<\/strong> Brilla ante ti. Los picos nevados de la cordillera de Vilcabamba se extienden en todas direcciones. Con suerte, un c\u00f3ndor andino sobrevuela el ca\u00f1\u00f3n, aprovechando las corrientes t\u00e9rmicas que suben del abismo. Te encuentras en el punto m\u00e1s alto de la traves\u00eda entre Choquequirao y Vilcabamba. El mismo paso que los incas... <em>chasquis<\/em> Cruzado hace 500 a\u00f1os. El mismo camino que us\u00f3 Manco Inca cuando se retir\u00f3 a su refugio en la selva.<\/p><p>Esto es <strong>Paso de San Juan<\/strong>. .El momento m\u00e1s duro y espectacular de tu trekking.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Pasar datos<\/span><\/h3><table><thead><tr><td><p>Aspecto<\/p><\/td><td><p>Detalles<\/p><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><p><strong>Nombre<\/strong><\/p><\/td><td><p>Paso de San Juan \/ Abra San Juan<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Altitud<\/strong><\/p><\/td><td><p>4.650 msnm (15.255 pies)<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Ubicaci\u00f3n<\/strong><\/p><\/td><td><p>Cordillera de Vilcabamba, entre Choquequirao y Yanama<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Ganancia de elevaci\u00f3n desde Pinchauniyoc<\/strong><\/p><\/td><td><p>+1.800 m aproximadamente<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>P\u00e9rdida de elevaci\u00f3n hacia Yanama<\/strong><\/p><\/td><td><p>-950 m aproximadamente<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Tiempo de ascenso<\/strong><\/p><\/td><td><p>5-6 horas<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Tiempo de descenso<\/strong><\/p><\/td><td><p>3-4 horas<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Dificultad<\/strong><\/p><\/td><td><p>Alto<\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><strong>Mejor \u00e9poca para visitar<\/strong><\/p><\/td><td><p>Mayo \u2013 octubre<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>\u00a0<\/p><h3><span style=\"color: #ffffff;\">El contexto: \u00bfPor qu\u00e9 cruzar este paso?<\/span><\/h3><p>El Paso de San Juan es la puerta de entrada entre dos mundos. Al sur se encuentra <strong>Choquequirao<\/strong>, la &quot;Cuna del Oro&quot;, a 3.050 metros de altitud, en un clima templado de bosque nuboso. Al norte se encuentra el <strong>Valle de Vilcabamba<\/strong>, que desciende hacia la selva tropical donde se escondieron los \u00faltimos incas.<\/p><p>Entre ambos se alza la cordillera de Vilcabamba, una pared de monta\u00f1as nevadas que supera los 5000 metros en sus picos m\u00e1s altos. El paso de San Juan, a 4650 metros, es uno de los pocos puntos donde esta pared se puede cruzar a pie.<\/p><p>Los incas conoc\u00edan este paso. Lo utilizaban para conectar sus ciudades y centros ceremoniales. <em>Chasquis<\/em> (mensajeros) corr\u00edan por aqu\u00ed llevando noticias y <em>quipus<\/em> De un lado a otro de la cordillera. Cuando Manco Inca organiz\u00f3 la resistencia, este paso formaba parte de la red de comunicaciones que un\u00eda al estado neoinca. Hoy, cruzar el Paso de San Juan es la \u00fanica forma de conectar Choquequirao con Vilcabamba por tierra. No hay carretera. No hay atajos. Es el mismo camino que se usaba hace 500 a\u00f1os.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">El d\u00eda de la traves\u00eda<\/span><\/h3><p>Este es el d\u00eda m\u00e1s largo y exigente de cualquier caminata que incluya el Paso de San Juan. As\u00ed es como se desarrolla:<\/p><ul><li><strong>4:30 \u2013 5:00 AM: Despertar<\/strong> El chef te despierta antes del amanecer. Hace fr\u00edo. No quieres salir del saco de dormir, pero sabes que hoy es el gran d\u00eda. Sigue un desayuno caliente: avena, panqueques, huevos y mate de coca. Come m\u00e1s de lo que crees; necesitar\u00e1s energ\u00eda.<\/li><li><strong>5:30 AM: Inicio del Ascenso<\/strong> Abandonas el campamento a las <strong>Pinchauniyoc<\/strong> (~2850 m). El cielo empieza a clarear. Se camina con linterna frontal durante los primeros 30 minutos. El sendero comienza suavemente por la parte alta del complejo Choquequirao, pero pronto empieza a ascender con fuerza.<\/li><li><strong>6:00 \u2013 8:00 AM: Bosque Nuboso<\/strong> Durante las primeras dos horas, se atraviesa el bosque nuboso. \u00c1rboles cubiertos de musgo, orqu\u00eddeas y bromelias bordean el camino. El sendero sube constantemente, pero la vegetaci\u00f3n ofrece una hermosa distracci\u00f3n. La temperatura es agradable y a\u00fan hay suficiente ox\u00edgeno. Esta es la secci\u00f3n &quot;f\u00e1cil&quot;.<\/li><li><strong>8:00 \u2013 10:00 AM: Zona de transici\u00f3n<\/strong> El bosque se abre. Los \u00e1rboles se hacen m\u00e1s peque\u00f1os y retorcidos. Empiezas a ver <em>Pajonal<\/em> (hierba de mata). El cambio en la vegetaci\u00f3n indica que est\u00e1s ganando altitud r\u00e1pidamente. El aire se siente m\u00e1s ligero. Tu respiraci\u00f3n se acelera. Tus piernas empiezan a sentirse pesadas. Cualquier descanso es bienvenido. El gu\u00eda marca un ritmo lento y constante. <em>\u201cPoco a poco,\u201d<\/em> \u00c9l dice: &quot;No hay prisa&quot;.\u201c<\/li><li><strong>10:00 \u2013 11:30 AM: La subida final<\/strong> Los \u00faltimos 500 metros de desnivel son los m\u00e1s duros. La hierba da paso a roca y grava. La pendiente se intensifica. El aire tiene 40% menos ox\u00edgeno que a nivel del mar. Cada diez pasos, te detienes a respirar. Es normal. No te sientas mal; todos lo hacen. El fr\u00edo aumenta y el viento sopla. Puede haber nieve o granizo incluso en la estaci\u00f3n seca. Te pones todas las capas que tienes. Ves el paso arriba; parece estar cerca, pero cada metro te lleva m\u00e1s tiempo del que deber\u00eda.<\/li><li><strong>11:30 AM \u2013 12:00 PM: El Paso<\/strong> Finalmente llegas. A 4650 metros, el mundo se abre ante ti. El esfuerzo de las \u00faltimas cinco horas se justifica al instante. Frente a ti, el glaciar Choquetacarpo brilla bajo el sol. A tu izquierda y a tu derecha, picos nevados de m\u00e1s de 5000 metros forman un anfiteatro de roca y hielo. Abajo, el valle hacia Yanama desciende entre monta\u00f1as que parecen infinitas. El viento es fuerte y el fr\u00edo intenso, pero no te importa. Est\u00e1s en el punto m\u00e1s alto de tu vida (probablemente). Has cruzado la cordillera de Vilcabamba siguiendo el mismo camino que los incas.<\/li><li><strong>12:00 \u2013 12:30 PM: Descanso y almuerzo<\/strong> El equipo de cocina, que se fue antes, tiene preparado un almuerzo caliente o un refrigerio sustancioso. Comes mientras contemplas el glaciar. Es posiblemente el almuerzo con la mejor vista de tu vida. No te quedes mucho tiempo; el fr\u00edo penetra r\u00e1pidamente en cuanto te detienes.<\/li><li><strong>12:30 \u2013 16:00: El Descenso<\/strong> Tres horas y media de descenso hacia Yanama. El descenso es m\u00e1s suave para los pulmones, pero m\u00e1s duro para las rodillas. El paisaje cambia a la inversa: de roca a hierba, de hierba a arbustos y, finalmente, a los primeros \u00e1rboles. La temperatura sube gradualmente.<\/li><li><strong>16:00 \u2013 16:30: Llegada a Yanama<\/strong> Llegas al campamento exhausto pero satisfecho. Has caminado de 9 a 10 horas. Has ascendido y descendido m\u00e1s de 2500 metros de desnivel acumulado. Has cruzado la cordillera de Vilcabamba. El chef te espera con un t\u00e9 caliente. Te quitas las botas y miras hacia atr\u00e1s, al paso que ya no ves. Lo lograste. Cena temprano. A dormir temprano. Ma\u00f1ana, la caminata contin\u00faa.<\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3>Lo que ver\u00e1s en el paso<\/h3><ul><li><strong>El Glaciar Choquetacarpo:<\/strong> La vista dominante desde el paso. Un glaciar cubre la cima del nevado Choquetacarpo (~5500 m). Brilla con tonos blancos y azules bajo el sol. Es uno de los glaciares m\u00e1s accesibles visualmente del Per\u00fa, aunque su declive se produce a\u00f1o tras a\u00f1o debido al cambio clim\u00e1tico.<\/li><li><strong>Picos nevados:<\/strong> La cordillera de Vilcabamba tiene varios picos que superan los 5000 metros. Desde el paso, se puede ver una cadena de cumbres nevadas que se extienden hasta el horizonte. En d\u00edas despejados, algunos dicen que se puede ver hasta <strong>Salkantay (6.271 m)<\/strong>, aunque esto es objeto de debate.<\/li><li><strong>El Ca\u00f1\u00f3n:<\/strong> Hacia el lado de Choquequirao, el terreno desciende dr\u00e1sticamente hacia el Ca\u00f1\u00f3n del Apur\u00edmac. Se puede observar c\u00f3mo el valle desciende miles de metros hasta el r\u00edo invisible en el fondo.<\/li><li><strong>C\u00f3ndores:<\/strong> El Paso de San Juan es uno de los mejores lugares para ver <strong>c\u00f3ndores andinos<\/strong>. Las corrientes t\u00e9rmicas que surgen de los profundos valles pasan por aqu\u00ed, y los c\u00f3ndores las aprovechan para ganar altura sin esfuerzo. El mejor momento es por la ma\u00f1ana, cuando el sol calienta los valles. Ver un c\u00f3ndor desde arriba, planeando bajo tus pies, es una experiencia inolvidable.<\/li><li><strong>Vicu\u00f1as:<\/strong> Ocasionalmente, se ven vicu\u00f1as en las zonas de pastizales cercanas al paso. Son los cam\u00e9lidos m\u00e1s peque\u00f1os y elegantes de los Andes. T\u00edmidos y r\u00e1pidos, suelen huir antes de que uno pueda acercarse.<\/li><li><strong>El silencio:<\/strong> Quiz\u00e1s el aspecto m\u00e1s impactante. A 4.650 metros, lejos de cualquier carretera o pueblo, el silencio es absoluto. Solo se oye el viento, tu respiraci\u00f3n y el ocasional graznido de alguna rapaz.<\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Preparaci\u00f3n F\u00edsica Espec\u00edfica<\/span><\/h3><p>El Paso de San Juan es el d\u00eda m\u00e1s exigente de la caminata. Requiere una preparaci\u00f3n espec\u00edfica, adem\u00e1s del entrenamiento general.<\/p><ul><li><strong>Aclimataci\u00f3n:<\/strong> No se llega al paso el primer d\u00eda. Los itinerarios est\u00e1n dise\u00f1ados para llegar tras 3 o 4 d\u00edas de caminata, con un desnivel gradual. Sin embargo, los efectos de la altitud (respiraci\u00f3n agitada, fatiga y un posible dolor de cabeza leve) se seguir\u00e1n sintiendo. Es normal.<\/li><li><strong>Entrenamiento de ascenso:<\/strong> El d\u00eda del paso incluye 1.800 metros de desnivel positivo. Puedes prepararte con:<ul><li>Subir escaleras con mochila: 45-60 minutos continuos, varias veces a la semana.<\/li><li>Encontrar colinas o monta\u00f1as locales y realizar ascensos de m\u00e1s de 1.000 metros.<\/li><li>Intervalos de inclinaci\u00f3n: 5 minutos de subida fuerte, 2 minutos de recuperaci\u00f3n, repetir.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Entrenamiento de descenso:<\/strong> Tras el paso, hay 950 metros de descenso. Tus rodillas sufrir\u00e1n si no las has preparado.<ul><li>Bajada de escaleras con mochila: 30-40 minutos.<\/li><li>Sentadillas exc\u00e9ntricas (bajar lentamente, subir normalmente).<\/li><li>Fortalecimiento de cu\u00e1driceps y estabilizadores de rodilla.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Resistencia:<\/strong> Una jornada completa consiste en caminar de 9 a 10 horas. Se requiere capacidad para un esfuerzo prolongado:<ul><li>Caminatas de 5 a 6 horas en tu entrenamiento.<\/li><li>Al menos un par de d\u00edas consecutivos de caminata larga antes de la caminata.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Qu\u00e9 llevar ese d\u00eda<\/span><\/h3><p>Su mochila para el cruce del paso debe incluir:<\/p><ul><li><strong>Capas de calidez:<\/strong> Puede hacer calor en la base y nevar en el paso. Necesitas capas que puedas a\u00f1adir y quitar: una capa base t\u00e9cnica, una capa intermedia (forro polar), una chaqueta abrigada (de plum\u00f3n o sint\u00e9tica) y una chaqueta impermeable con capucha.<\/li><li><strong>Protecci\u00f3n:<\/strong> Gorro c\u00e1lido (para el paso), gorro para el sol (para el ascenso), guantes, Buff\/polaina para el cuello, gafas de sol con protecci\u00f3n UV y protector solar FPS 50+.<\/li><li><strong>Hidrataci\u00f3n y energ\u00eda:<\/strong> Al menos 2 litros de agua y snacks energ\u00e9ticos r\u00e1pidos (chocolate, frutos secos, barritas).<\/li><li><strong>Otros:<\/strong> Bastones de trekking (imprescindibles para este d\u00eda), c\u00e1mara con bater\u00eda cargada, documentaci\u00f3n y dinero.<\/li><li><strong>Peso objetivo:<\/strong> No m\u00e1s de 7-8 kg. Cada gramo extra se nota en los \u00faltimos 500 metros de la subida.<\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">El tiempo en el paso<\/span><\/h3><p>El clima en alta monta\u00f1a es impredecible. Incluso en la estaci\u00f3n seca, las condiciones pueden cambiar r\u00e1pidamente.<\/p><ul><li><strong>Escenario ideal:<\/strong> Sol radiante, cielo azul, viento moderado. Temperaturas de 5-10 \u00b0C en el paso. Visibilidad perfecta del glaciar y las cumbres.<\/li><li><strong>Escenario com\u00fan:<\/strong> Parcialmente nublado. Nubes intermitentes. Momentos de sol y momentos de fr\u00edo. Fuerte viento en el paso.<\/li><li><strong>Escenario dif\u00edcil:<\/strong> Nubes bajas, niebla, posible lluvia o granizo. Visibilidad reducida. Fr\u00edo intenso. La traves\u00eda se realiza, pero se pierden las vistas.<\/li><li><strong>Escenario extremo:<\/strong> Tormenta, nevadas intensas, vientos peligrosos. En estos casos, el gu\u00eda podr\u00eda decidir esperar o incluso posponer la traves\u00eda. La seguridad es siempre nuestra prioridad.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><strong>Mejor \u00e9poca:<\/strong> Por la ma\u00f1ana. Por eso salimos a las 5:30 a. m. La mayor\u00eda de las tormentas en los Andes se desarrollan por la tarde. Cruzar antes del mediod\u00eda reduce significativamente el riesgo de mal tiempo.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">El desaf\u00edo mental<\/span><\/h3><p>El Paso de San Juan no es solo un desaf\u00edo f\u00edsico; es mental. Cinco horas de ascenso constante, cada paso m\u00e1s dif\u00edcil que el anterior, la falta de ox\u00edgeno, piernas pesadas y un paso que parece no acercarse nunca. En alg\u00fan momento, tu mente empezar\u00e1 a negociar: <em>\u201c\u00bfPor qu\u00e9 hago esto?\u201d \u201cDeber\u00eda haber elegido una ruta m\u00e1s f\u00e1cil\u201d. \u201cNo puedo seguir\u201d.\u201d<\/em><\/p><p>Esto es normal. Estrategias que ayudan:<\/p><ul><li><strong>Conc\u00e9ntrese en el siguiente paso.<\/strong> No mires el paso que est\u00e1 arriba. Mira tus pies. Un paso. Luego otro.<\/li><li><strong>Acepta el ritmo lento.<\/strong> No es una carrera. Dar diez pasos y parar a respirar es perfectamente v\u00e1lido.<\/li><li><strong>Recuerda por qu\u00e9 est\u00e1s aqu\u00ed.<\/strong> Viniste a vivir algo extraordinario. Esto es parte de ello.<\/li><li><strong>Conf\u00eda en que llegar\u00e1s.<\/strong> Miles de personas han cruzado este paso. Si sigues caminando, llegar\u00e1s.<\/li><li><strong>Celebre los peque\u00f1os triunfos.<\/strong> Cada 100 metros de altura ganados es un logro.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>En el momento en que llegas al paso y ves el glaciar, todo el sufrimiento se olvida. La recompensa borra la dificultad.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Historia: El Camino de los Incas<\/span><\/h3><p>Est\u00e1s caminando por la historia viva. Este mismo paso fue parte de la <strong>Qhapaq \u00d1an<\/strong> (Red de caminos incas). <em>Chasquis<\/em>, mensajeros entrenados desde la infancia, corr\u00edan por aqu\u00ed a velocidades que hoy parecen imposibles. <em>chasqui<\/em> El sistema permit\u00eda que un mensaje viajara de Cusco a Quito (unos 2.000 km) en tan solo 5-7 d\u00edas. Funcionaban en relevos, desde <em>tambo<\/em> a <em>tambo<\/em>, d\u00eda y noche.<\/p><p>Cuando Manco Inca estableci\u00f3 su estado neoinca en Vilcabamba, este paso fue crucial. Era la conexi\u00f3n entre los diversos sitios de resistencia. Mensajes sobre los movimientos espa\u00f1oles, planes de ataque, noticias de victorias y derrotas: todo pasaba por aqu\u00ed. Caminar por el Paso de San Juan es recorrer la misma ruta que utilizaron los \u00faltimos defensores del Imperio Inca.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">C\u00f3ndores: Reyes del Paso<\/span><\/h3><p>Si hay un animal asociado con el Paso de San Juan, es el <strong>c\u00f3ndor andino<\/strong>. Con una envergadura de hasta 3,3 metros, es el ave voladora m\u00e1s grande del mundo. Sin embargo, es tan pesada que no puede despegar con facilidad; necesita corrientes t\u00e9rmicas ascendentes para ganar altura.<\/p><p>El Paso de San Juan, donde los vientos se elevan desde valles profundos, es un lugar ideal para ellos.<\/p><ul><li><strong>C\u00f3mo verlos:<\/strong> El mejor momento es entre las 9 y las 11 de la ma\u00f1ana. Mira hacia el Ca\u00f1\u00f3n del Apur\u00edmac. Suelen planear en c\u00edrculos, ganando altura. Con suerte, pasar\u00e1n a tu altura o incluso por debajo.<\/li><li><strong>Qu\u00e9 buscar:<\/strong> Una silueta distintiva con alas largas y planas y &quot;dedos&quot; en las puntas. Una cabeza peque\u00f1a y calva con un collar blanco alrededor del cuello. Vuelo majestuoso casi sin aleteo.<\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Preguntas frecuentes<\/span><\/h3><ul><li><strong>\u00bfQu\u00e9 tan dif\u00edcil es en comparaci\u00f3n con otras caminatas famosas?<\/strong> El d\u00eda del Paso de San Juan es m\u00e1s dif\u00edcil que el d\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil del Camino Inca Cl\u00e1sico. Es comparable al del Paso de Salkantay. Prep\u00e1rate para el d\u00eda de trekking m\u00e1s exigente de tu vida.<\/li><li><strong>\u00bfSe puede evitar el pase?<\/strong> Es la \u00fanica ruta entre Choquequirao y Vilcabamba.<\/li><li><strong>\u00bfQu\u00e9 pasa si no puedo completarlo?<\/strong> Los gu\u00edas eval\u00faan constantemente a los participantes. Si alguien presenta problemas graves (mal de altura severo, lesiones), existen opciones como descender de regreso a Choquequirao o ser evacuado. Sin embargo, la mayor\u00eda de quienes llegan a este punto pueden completar el paso.<\/li><li><strong>\u00bfHay refugio en el paso?<\/strong> S\u00f3lo rocas naturales proporcionan cierta protecci\u00f3n contra el viento.<\/li><li><strong>\u00bfPuedo hacer el cruce en sentido contrario (Vilcabamba \u2192 Choquequirao)?<\/strong> S\u00ed, algunas expediciones lo hacen as\u00ed. El esfuerzo es similar, y algunos lo prefieren porque se llega a Choquequirao como punto culminante.<\/li><\/ul><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">El momento que no olvidar\u00e1s<\/span><\/h3><p>Est\u00e1s en los \u00faltimos metros antes del paso. Est\u00e1s exhausto. Cada respiraci\u00f3n es un esfuerzo. Cada paso, una peque\u00f1a victoria. Y entonces llegas. El viento te azota la cara. El fr\u00edo te envuelve. Pero no te importa porque el glaciar est\u00e1 ah\u00ed, brillando. Los picos nevados se extienden hasta el infinito.<\/p><p>Algo sucede. Quiz\u00e1s llores. Quiz\u00e1s grites. O quiz\u00e1s simplemente te quedes en silencio, intentando procesar lo que ves y sientes. No importa cu\u00e1ntas fotos hayas visto, al llegar al Paso de San Juan despu\u00e9s de cinco horas de escalada, el mundo se ve diferente. Te sientes peque\u00f1o ante las monta\u00f1as, pero tambi\u00e9n capaz de cosas que no cre\u00edas posibles. Lo lograste. Superaste la cordillera con tus propios pies.<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><span style=\"color: #ffffff;\">Conclusi\u00f3n<\/span><\/h3><p>El paso de San Juan, a 4650 metros, es el momento decisivo del viaje entre Choquequirao y Vilcabamba. No es f\u00e1cil: cinco horas de ascenso constante a una altitud donde el ox\u00edgeno escasea. Pero la recompensa lo justifica todo: el glaciar Choquetacarpo, los horizontes nevados, los c\u00f3ndores planeando sobre el abismo y la satisfacci\u00f3n de haber cruzado la cordillera de Vilcabamba siguiendo el mismo camino que los incas hace 500 a\u00f1os.<\/p><p>El Paso de San Juan no es para todos. Pero si est\u00e1s leyendo esto, probablemente s\u00ed lo sea para ti.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c5a93a e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"0c5a93a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46d1dd3 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"46d1dd3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e21b8f2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e21b8f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>San Juan Pass Crossing the Highest Point Between Choquequirao and Vilcabamba \u00a0 Introduction At 5:30 in the morning, when the sun just begins to illuminate the peaks, you start walking. 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