{"id":1936,"date":"2026-03-09T08:40:25","date_gmt":"2026-03-09T08:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/choquequirao-treks.com\/?page_id=1936"},"modified":"2026-03-09T08:44:54","modified_gmt":"2026-03-09T08:44:54","slug":"o-passo-de-san-juan-cruza-o-ponto-mais-alto-entre-choquequirao-e-vilcabamba","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/blog\/san-juan-pass-crossing-the-highest-point-between-choquequirao-and-vilcabamba\/","title":{"rendered":"Passagem de San Juan: Cruzando o ponto mais alto entre Choquequirao e Vilcabamba"},"content":{"rendered":"
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Passagem de San Juan<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Atravessando o ponto mais alto entre Choquequirao e Vilcabamba<\/span><\/h1>

\u00a0<\/p>

Introdu\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>

\u00c0s 5h30 da manh\u00e3, quando o sol come\u00e7a a iluminar os picos, voc\u00ea inicia a caminhada. Est\u00e1 frio. O ar \u00e9 rarefeito. Cada passo exige mais esfor\u00e7o do que deveria. Cinco horas depois, voc\u00ea chega a um ponto onde o mundo se abre. 4.650 metros (15.255 p\u00e9s)<\/strong> Acima do n\u00edvel do mar, o Passo de San Juan oferece uma vista que tira o f\u00f4lego j\u00e1 escancarado pela altitude.<\/p>

O Geleira Choquetacarpo<\/strong> Brilha diante de voc\u00ea. Os picos nevados da cordilheira de Vilcabamba se estendem em todas as dire\u00e7\u00f5es. Se tiver sorte, um condor andino sobrevoar\u00e1 o c\u00e2nion, aproveitando as correntes t\u00e9rmicas que sobem do abismo. Voc\u00ea est\u00e1 no ponto mais alto da travessia entre Choquequirao e Vilcabamba. A mesma passagem que os incas. cal\u00e7as<\/em> Atravessou esse caminho h\u00e1 500 anos. O mesmo caminho que Manco Inca usou quando se refugiou em sua selva.<\/p>

Isso \u00e9 Passagem de San Juan<\/strong>. O momento mais dif\u00edcil e espetacular da sua jornada.<\/p>

\u00a0<\/h3>

Dados de transmiss\u00e3o<\/span><\/h3>

Aspecto<\/p><\/td>

Detalhes<\/p><\/td><\/tr><\/thead>

Nome<\/strong><\/p><\/td>

Passo de San Juan \/ Abra San Juan<\/p><\/td><\/tr>

Altitude<\/strong><\/p><\/td>

4.650 metros acima do n\u00edvel do mar (15.255 p\u00e9s)<\/p><\/td><\/tr>

Localiza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p><\/td>

Cordilheira Vilcabamba, entre Choquequirao e Yanama<\/p><\/td><\/tr>

Ganho de eleva\u00e7\u00e3o a partir de Pinchauniyoc<\/strong><\/p><\/td>

+1.800 m aproximadamente<\/p><\/td><\/tr>

Perda de eleva\u00e7\u00e3o para Yanama<\/strong><\/p><\/td>

-950 m aproximadamente<\/p><\/td><\/tr>

Tempo de subida<\/strong><\/p><\/td>

5 a 6 horas<\/p><\/td><\/tr>

Tempo de Descida<\/strong><\/p><\/td>

3-4 horas<\/p><\/td><\/tr>

Dificuldade<\/strong><\/p><\/td>

Alto<\/p><\/td><\/tr>

Melhor \u00e9poca para visitar<\/strong><\/p><\/td>

Maio \u2013 Outubro<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

\u00a0<\/p>

Contexto: Por que voc\u00ea atravessa esta passagem?<\/span><\/h3>

O Passo de San Juan \u00e9 a porta de entrada entre dois mundos. Ao sul fica Choquequirao<\/strong>, o \u201cBer\u00e7o do Ouro\u201d, a 3.050 metros de altitude, em um clima temperado de floresta nublada. Ao norte fica o Vale de Vilcabamba<\/strong>, que desce em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 selva tropical onde os \u00faltimos incas se esconderam.<\/p>

Entre os dois, ergue-se a cordilheira de Vilcabamba, uma muralha de montanhas nevadas que ultrapassa os 5.000 metros em seus picos mais altos. O Passo de San Juan, a 4.650 metros de altitude, \u00e9 um dos poucos pontos onde essa muralha pode ser atravessada a p\u00e9.<\/p>

Os incas conheciam essa passagem. Eles a utilizavam para conectar suas cidades e centros cerimoniais. Chasquis<\/em> (Mensageiros) passaram por aqui carregando not\u00edcias e quipus<\/em> de um lado da cordilheira ao outro. Quando Manco Inca organizou a resist\u00eancia, essa passagem fazia parte da rede de comunica\u00e7\u00e3o que mantinha o estado neoinca unido. Hoje, atravessar o Passo de San Juan \u00e9 a \u00fanica maneira de conectar Choquequirao a Vilcabamba por terra. N\u00e3o h\u00e1 estrada. N\u00e3o h\u00e1 atalho. \u00c9 o mesmo caminho usado h\u00e1 500 anos.<\/p>

\u00a0<\/h3>

O Dia da Travessia<\/span><\/h3>

Este \u00e9 o dia mais longo e exigente de qualquer trilha que inclua a Passagem de San Juan. Veja como ele se desenrola:<\/p>

  • 4h30 \u2013 5h00: Acordar<\/strong> O chef te acorda antes do amanhecer. Est\u00e1 frio. Voc\u00ea n\u00e3o quer sair do saco de dormir, mas sabe que hoje \u00e9 o grande dia. Um caf\u00e9 da manh\u00e3 quente \u00e9 servido: aveia, panquecas, ovos e ch\u00e1 de coca. Coma mais do que voc\u00ea acha que consegue; voc\u00ea vai precisar de energia.<\/li>
  • 5h30: In\u00edcio da subida<\/strong> Voc\u00ea sai do acampamento \u00e0s Pinchauniyoc<\/strong> (~2.850 m). O c\u00e9u come\u00e7a a clarear. Voc\u00ea caminha com uma lanterna de cabe\u00e7a durante os primeiros 30 minutos. A trilha come\u00e7a suavemente pela parte superior do complexo de Choquequirao, mas logo come\u00e7a a subir de verdade.<\/li>
  • 6h00 \u2013 8h00: Floresta Nublada<\/strong> Durante as primeiras duas horas, voc\u00ea atravessa a floresta nublada. \u00c1rvores cobertas de musgo, orqu\u00eddeas e brom\u00e9lias margeiam o caminho. A trilha sobe constantemente, mas a vegeta\u00e7\u00e3o proporciona uma bela distra\u00e7\u00e3o. A temperatura \u00e9 agrad\u00e1vel e ainda h\u00e1 bastante oxig\u00eanio. Esta \u00e9 a parte "f\u00e1cil".<\/li>
  • 8h00 \u2013 10h00: Zona de Transi\u00e7\u00e3o<\/strong> A floresta se abre. As \u00e1rvores ficam menores e retorcidas. Voc\u00ea come\u00e7a a ver. pajonal<\/em> (grama cespitosa). A mudan\u00e7a na vegeta\u00e7\u00e3o indica que voc\u00ea est\u00e1 ganhando altitude rapidamente. O ar parece mais rarefeito. Sua respira\u00e7\u00e3o acelera. Suas pernas come\u00e7am a pesar. Cada pausa \u00e9 bem-vinda. O guia estabelece um ritmo lento e constante. \u201cPouco a pouco,\u201d<\/em> Ele diz: "Sem pressa."\u201c<\/li>
  • 10h00 \u2013 11h30: A Subida Final<\/strong> Os \u00faltimos 500 metros de subida s\u00e3o os mais dif\u00edceis. A grama d\u00e1 lugar a rochas e cascalho. A inclina\u00e7\u00e3o aumenta. O ar tem 40% menos oxig\u00eanio do que ao n\u00edvel do mar. A cada dez passos, voc\u00ea para para respirar. \u00c9 normal. N\u00e3o se sinta mal; todo mundo faz isso. O frio aumenta e o vento sopra. Pode haver neve ou granizo mesmo na esta\u00e7\u00e3o seca. Voc\u00ea veste todas as camadas de roupa que tem. Voc\u00ea v\u00ea a passagem l\u00e1 em cima; parece perto, mas cada metro parece demorar mais do que deveria.<\/li>
  • 11h30 \u2013 12h00: O Passe<\/strong> Finalmente, voc\u00ea chega. A 4.650 metros, o mundo se abre. O esfor\u00e7o das \u00faltimas cinco horas \u00e9 recompensado instantaneamente. \u00c0 sua frente, a geleira Choquetacarpo brilha sob o sol. \u00c0 sua esquerda e \u00e0 sua direita, picos nevados com mais de 5.000 metros formam um anfiteatro de rocha e gelo. Abaixo, o vale em dire\u00e7\u00e3o a Yanama desce entre montanhas que parecem infinitas. O vento \u00e9 forte e o frio intenso, mas voc\u00ea n\u00e3o se importa. Voc\u00ea est\u00e1 no ponto mais alto da sua vida (provavelmente). Voc\u00ea cruzou a Serra de Vilcabamba seguindo o mesmo caminho dos Incas.<\/li>
  • 12:00 \u2013 12:30: Descanso e almo\u00e7o<\/strong> A equipe da cozinha, que saiu mais cedo, preparou um almo\u00e7o quente ou um lanche refor\u00e7ado. Voc\u00ea come enquanto admira a geleira. \u00c9 possivelmente o almo\u00e7o com a vista mais deslumbrante da sua vida. N\u00e3o fique muito tempo; o frio penetra rapidamente assim que voc\u00ea para de se mover.<\/li>
  • 12h30 \u2013 16h00: A Descida<\/strong> Tr\u00eas horas e meia de descida em dire\u00e7\u00e3o a Yanama. A descida \u00e9 mais f\u00e1cil para os pulm\u00f5es, mas mais dif\u00edcil para os joelhos. A paisagem muda na dire\u00e7\u00e3o oposta: de rocha para grama, de grama para arbustos e, finalmente, para as primeiras \u00e1rvores. A temperatura sobe gradualmente.<\/li>
  • 16h00 \u2013 16h30: Chegada a Yanama<\/strong> Voc\u00ea chega ao acampamento exausto, mas satisfeito. Caminhou de 9 a 10 horas. Subiu e desceu mais de 2.500 metros de altitude acumulada. Atravessou a cordilheira de Vilcabamba. O cozinheiro preparou um ch\u00e1 quente para voc\u00ea. Voc\u00ea tira as botas e olha para tr\u00e1s, para a passagem que j\u00e1 n\u00e3o consegue ver. Voc\u00ea conseguiu. Jantar cedo. Dormir cedo. Amanh\u00e3, a trilha continua.<\/li><\/ul>

    \u00a0<\/h3>

    O que voc\u00ea ver\u00e1 no Passo<\/h3>
    • A geleira Choquetacarpo:<\/strong> A vista dominante do desfiladeiro. Uma geleira cobrindo o cume do Monte Choquetacarpo (aproximadamente 5.500 m). Ela brilha com tons brancos e azuis sob o sol. \u00c9 uma das geleiras mais visualmente acess\u00edveis do Peru, embora esteja recuando ano ap\u00f3s ano devido \u00e0s mudan\u00e7as clim\u00e1ticas.<\/li>
    • Picos cobertos de neve:<\/strong> A cordilheira de Vilcabamba possui v\u00e1rios picos com mais de 5.000 metros de altitude. Do alto do passo, \u00e9 poss\u00edvel avistar uma cadeia de cumes nevados que se estende at\u00e9 o horizonte. Em dias claros, alguns dizem que a vista alcan\u00e7a at\u00e9... Salkantay (6.271 m)<\/strong>, embora isso seja debatido.<\/li>
    • O c\u00e2nion:<\/strong> Em dire\u00e7\u00e3o a Choquequirao, o terreno desce abruptamente em dire\u00e7\u00e3o ao C\u00e2nion do Apur\u00edmac. \u00c9 poss\u00edvel observar como o vale se estende por milhares de metros at\u00e9 o rio invis\u00edvel no fundo.<\/li>
    • Condores:<\/strong> O Passo de San Juan \u00e9 um dos melhores lugares para se visitar. condores andinos<\/strong>. Correntes t\u00e9rmicas que sobem dos vales profundos passam por aqui, e os condores as usam para ganhar altitude sem esfor\u00e7o. O melhor hor\u00e1rio \u00e9 pela manh\u00e3, quando o sol aquece os vales. Ver um condor de cima, enquanto ele plana abaixo de voc\u00ea, \u00e9 uma experi\u00eancia inesquec\u00edvel.<\/li>
    • Vicunhas:<\/strong> Ocasionalmente, avistam-se vicunhas nas zonas gramadas pr\u00f3ximas ao desfiladeiro. S\u00e3o os menores e mais elegantes camel\u00eddeos dos Andes. T\u00edmidas e velozes, costumam fugir antes que se consiga chegar perto.<\/li>
    • O Sil\u00eancio:<\/strong> Talvez o aspecto mais impressionante. A 4.650 metros de altitude, longe de qualquer estrada ou aldeia, o sil\u00eancio \u00e9 absoluto. Apenas o vento, a sua respira\u00e7\u00e3o e o grito ocasional de uma ave de rapina.<\/li><\/ul>

      \u00a0<\/h3>

      Prepara\u00e7\u00e3o F\u00edsica Espec\u00edfica<\/span><\/h3>

      A travessia do Passo de San Juan \u00e9 o dia mais exigente da trilha. Requer prepara\u00e7\u00e3o espec\u00edfica que vai al\u00e9m do treinamento geral.<\/p>

      • Aclimata\u00e7\u00e3o:<\/strong> Voc\u00ea n\u00e3o chega ao topo da montanha no primeiro dia. Os roteiros s\u00e3o planejados para que voc\u00ea chegue ap\u00f3s 3 a 4 dias de caminhada, com ganho gradual de altitude. No entanto, os efeitos da altitude \u2014 respira\u00e7\u00e3o ofegante, fadiga, uma poss\u00edvel leve dor de cabe\u00e7a \u2014 ainda ser\u00e3o sentidos. \u00c9 normal.<\/li>
      • Treinamento de Ascens\u00e3o:<\/strong> O dia da travessia inclui um ganho de eleva\u00e7\u00e3o de 1.800 metros. Voc\u00ea pode se preparar da seguinte forma:
        • Subir escadas com mochila: 45 a 60 minutos cont\u00ednuos, v\u00e1rias vezes por semana.<\/li>
        • Identificar colinas ou montanhas locais e realizar ascens\u00f5es de mais de 1.000 metros.<\/li>
        • Intervalos de inclina\u00e7\u00e3o: 5 minutos de subida intensa, 2 minutos de recupera\u00e7\u00e3o, repita.<\/li><\/ul><\/li>
        • Treinamento de Descida:<\/strong> Ap\u00f3s a passagem, h\u00e1 uma descida de 950 metros. Seus joelhos sofrer\u00e3o se voc\u00ea n\u00e3o os tiver preparado.
          • Descer escadas com mochila: 30-40 minutos.<\/li>
          • Agachamentos exc\u00eantricos (descida lenta, subida normal).<\/li>
          • Fortalecimento dos quadr\u00edceps e dos estabilizadores do joelho.<\/li><\/ul><\/li>
          • Resist\u00eancia:<\/strong> Um dia inteiro de caminhada dura de 9 a 10 horas. \u00c9 preciso ter capacidade para esfor\u00e7o prolongado.
            • Caminhadas de 5 a 6 horas fazem parte do seu treinamento.<\/li>
            • Pelo menos dois dias consecutivos de caminhadas longas antes da trilha.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>

              \u00a0<\/h3>

              O que levar naquele dia<\/span><\/h3>

              Sua mochila para a travessia do desfiladeiro deve incluir:<\/p>

              • Camadas de calor:<\/strong> Pode fazer calor na base e nevar no topo. Voc\u00ea precisa de camadas de roupa que possa adicionar e remover: uma camada base t\u00e9cnica, uma camada intermedi\u00e1ria (fleece), uma jaqueta quente (de plumas ou sint\u00e9tica) e uma jaqueta imperme\u00e1vel com capuz.<\/li>
              • Prote\u00e7\u00e3o:<\/strong> Gorro quente (para a travessia), chap\u00e9u de sol (para a subida), luvas, Buff\/gola de prote\u00e7\u00e3o para o pesco\u00e7o, \u00f3culos de sol com prote\u00e7\u00e3o UV e protetor solar FPS 50+.<\/li>
              • Hidrata\u00e7\u00e3o e Energia:<\/strong> Pelo menos 2 litros de \u00e1gua e lanches de energia r\u00e1pida (chocolate, nozes, barras de cereais).<\/li>
              • Outros:<\/strong> Bast\u00f5es de caminhada (essenciais para este dia), c\u00e2mera com bateria carregada, documentos e dinheiro.<\/li>
              • Peso alvo:<\/strong> N\u00e3o mais do que 7-8 kg. Cada grama a mais \u00e9 sentida nos \u00faltimos 500 metros da subida.<\/li><\/ul>

                \u00a0<\/h3>

                O clima no Passo<\/span><\/h3>

                O clima nas altas montanhas \u00e9 imprevis\u00edvel. Mesmo na esta\u00e7\u00e3o seca, as condi\u00e7\u00f5es podem mudar rapidamente.<\/p>

                • Cen\u00e1rio ideal:<\/strong> Sol brilhante, c\u00e9u azul, vento moderado. Temperaturas entre 5 e 10 \u00b0C no passo. Visibilidade perfeita da geleira e dos picos.<\/li>
                • Cen\u00e1rio comum:<\/strong> Parcialmente nublado. Nuvens surgindo e desaparecendo. Momentos de sol e momentos de frio. Vento forte na passagem.<\/li>
                • Cen\u00e1rio Dif\u00edcil:<\/strong> C\u00e9u nublado, neblina, possibilidade de chuva ou granizo. Visibilidade reduzida. Frio intenso. A travessia ainda \u00e9 poss\u00edvel, mas a vista fica comprometida.<\/li>
                • Cen\u00e1rio extremo:<\/strong> Tempestades, neve intensa, ventos perigosos. Nestes casos, o guia pode decidir esperar ou mesmo adiar a travessia. A seguran\u00e7a \u00e9 sempre a prioridade.<\/li><\/ul>

                  \u00a0<\/p>

                  Melhor hor\u00e1rio:<\/strong> De manh\u00e3. \u00c9 por isso que sa\u00edmos \u00e0s 5h30. A maioria das tempestades nos Andes se forma \u00e0 tarde. Atravessar antes do meio-dia reduz significativamente o risco de mau tempo.<\/p>

                  \u00a0<\/h3>

                  O Desafio Mental<\/span><\/h3>

                  A travessia do Passo de San Juan n\u00e3o \u00e9 apenas um desafio f\u00edsico; \u00e9 tamb\u00e9m mental. Cinco horas de subida constante, cada passo mais dif\u00edcil que o anterior, a falta de oxig\u00eanio, as pernas pesadas e um passo que parece nunca se aproximar. Em algum momento, sua mente come\u00e7ar\u00e1 a negociar: \u201cPor que estou fazendo isso?\u201d \u201cEu deveria ter escolhido uma trilha mais f\u00e1cil.\u201d \u201cN\u00e3o consigo continuar.\u201d<\/em><\/p>

                  Isso \u00e9 normal. Estrat\u00e9gias que ajudam:<\/p>

                  • Concentre-se no pr\u00f3ximo passo.<\/strong> N\u00e3o olhe para o desfiladeiro l\u00e1 no alto. Olhe para os seus p\u00e9s. Um passo. Depois outro.<\/li>
                  • Aceite o ritmo lento.<\/strong> N\u00e3o \u00e9 uma corrida. Dar dez passos e parar para respirar \u00e9 perfeitamente v\u00e1lido.<\/li>
                  • Lembre-se do motivo pelo qual voc\u00ea est\u00e1 aqui.<\/strong> Voc\u00ea veio para vivenciar algo extraordin\u00e1rio. Isto faz parte disso.<\/li>
                  • Confie que voc\u00ea chegar\u00e1 l\u00e1.<\/strong> Milhares de pessoas j\u00e1 atravessaram essa passagem. Se voc\u00ea continuar caminhando, chegar\u00e1 l\u00e1.<\/li>
                  • Celebre as pequenas vit\u00f3rias.<\/strong> Cada 100 metros de altura conquistados representam uma conquista.<\/li><\/ul>

                    \u00a0<\/p>

                    No momento em que voc\u00ea chega ao topo da passagem e v\u00ea a geleira, todo o sofrimento \u00e9 esquecido. A recompensa apaga a dificuldade.<\/p>

                    \u00a0<\/h3>

                    Hist\u00f3ria: O Caminho dos Incas<\/span><\/h3>

                    Voc\u00ea est\u00e1 caminhando pela hist\u00f3ria viva. Essa mesma passagem fazia parte da Qhapaq \u00d1an<\/strong> (Rede vi\u00e1ria inca). Chasquis<\/em>, Mensageiros treinados desde a inf\u00e2ncia percorriam este terreno a velocidades que hoje parecem imposs\u00edveis. chasqui<\/em> O sistema permitia que uma mensagem viajasse de Cusco a Quito (aproximadamente 2.000 km) em apenas 5 a 7 dias. Eles operavam em revezamento, de Cusco a Quito. tambor<\/em> para tambor<\/em>, dia e noite.<\/p>

                    Quando Manco Inca estabeleceu seu estado neoinca em Vilcabamba, essa passagem continuou sendo crucial. Era a liga\u00e7\u00e3o entre os v\u00e1rios pontos de resist\u00eancia. Mensagens sobre os movimentos espanh\u00f3is, planos de ataque, not\u00edcias de vit\u00f3rias e derrotas \u2014 tudo passava por aqui. Caminhar pela Passagem de San Juan \u00e9 percorrer a mesma rota usada pelos \u00faltimos defensores do Imp\u00e9rio Inca.<\/p>

                    \u00a0<\/h3>

                    Condores: Reis da Passagem<\/span><\/h3>

                    Se existe um animal associado ao Passo de San Juan, \u00e9 o condor andino<\/strong>. Com uma envergadura de at\u00e9 3,3 metros, \u00e9 a maior ave voadora do mundo. Mas \u00e9 t\u00e3o pesada que n\u00e3o consegue decolar com facilidade; precisa de correntes t\u00e9rmicas ascendentes para ganhar altitude.<\/p>

                    O Passo de San Juan, onde os ventos se elevam de vales profundos, \u00e9 um local ideal para eles.<\/p>

                    • Como v\u00ea-los:<\/strong> O melhor hor\u00e1rio \u00e9 entre 9h e 11h da manh\u00e3. Olhe para baixo, em dire\u00e7\u00e3o ao c\u00e2nion do Apur\u00edmac. Eles costumam planar em c\u00edrculos, ganhando altitude. Se voc\u00ea tiver sorte, eles passar\u00e3o na sua altura ou at\u00e9 mesmo abaixo de voc\u00ea.<\/li>
                    • O que procurar:<\/strong> Uma silhueta distinta com asas longas e planas e "dedos" nas pontas. Uma cabe\u00e7a pequena e calva e um colar branco ao redor do pesco\u00e7o. Voo majestoso com quase nenhum bater de asas.<\/li><\/ul>

                      \u00a0<\/h3>

                      Perguntas frequentes<\/span><\/h3>
                      • Qual o n\u00edvel de dificuldade em compara\u00e7\u00e3o com outras trilhas famosas?<\/strong> O dia da travessia do Passo de San Juan \u00e9 mais dif\u00edcil do que o dia mais dif\u00edcil da Trilha Inca Cl\u00e1ssica. \u00c9 compar\u00e1vel ao Passo de Salkantay. Prepare-se para o dia de trekking mais exigente da sua vida.<\/li>
                      • \u00c9 poss\u00edvel evitar a passagem?<\/strong> \u00c9 a \u00fanica rota entre Choquequirao e Vilcabamba.<\/li>
                      • E se eu n\u00e3o conseguir concluir?<\/strong> Os guias avaliam constantemente os participantes. Se algu\u00e9m apresentar problemas graves (mal de altitude severo, les\u00e3o), existem op\u00e7\u00f5es como descer de volta para Choquequirao ou ser evacuado. No entanto, a maioria dos que chegam a esse ponto consegue completar a travessia.<\/li>
                      • Existe algum abrigo na passagem?<\/strong> Apenas rochas naturais oferecem alguma prote\u00e7\u00e3o contra o vento.<\/li>
                      • Posso fazer a travessia no sentido oposto (Vilcabamba \u2192 Choquequirao)?<\/strong> Sim, algumas expedi\u00e7\u00f5es fazem assim. O esfor\u00e7o \u00e9 semelhante, e alguns preferem esse m\u00e9todo porque a chegada a Choquequirao representa o ponto alto da jornada.<\/li><\/ul>

                        \u00a0<\/h3>

                        O momento que voc\u00ea jamais esquecer\u00e1.<\/span><\/h3>

                        Voc\u00ea est\u00e1 nos \u00faltimos metros antes da passagem. Est\u00e1 exausto. Cada respira\u00e7\u00e3o \u00e9 um esfor\u00e7o. Cada passo, uma pequena vit\u00f3ria. E ent\u00e3o voc\u00ea chega. O vento bate no seu rosto. O frio te envolve. Mas voc\u00ea n\u00e3o se importa, porque a geleira est\u00e1 l\u00e1, brilhando. Os picos nevados se estendem at\u00e9 o infinito.<\/p>

                        Algo acontece. Voc\u00ea pode chorar. Pode gritar. Ou pode simplesmente ficar em sil\u00eancio, tentando processar o que v\u00ea e sente. N\u00e3o importa quantas fotos voc\u00ea tenha visto, quando chega ao Passo de San Juan depois de cinco horas de escalada, o mundo parece diferente. Voc\u00ea se sente pequeno diante das montanhas, mas tamb\u00e9m capaz de coisas que jamais imaginou serem poss\u00edveis. Voc\u00ea conseguiu. Voc\u00ea superou a cordilheira com seus pr\u00f3prios p\u00e9s.<\/p>

                        \u00a0<\/h3>

                        Conclus\u00e3o<\/span><\/h3>

                        A passagem de San Juan, a 4.650 metros de altitude, \u00e9 o momento decisivo da jornada entre Choquequirao e Vilcabamba. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil \u2014 cinco horas de subida constante em uma altitude onde o oxig\u00eanio \u00e9 escasso. Mas a recompensa justifica tudo: a geleira Choquetacarpo, os horizontes cobertos de neve, os condores planando sobre o abismo e a satisfa\u00e7\u00e3o de ter cruzado a Serra de Vilcabamba seguindo o mesmo caminho dos Incas h\u00e1 500 anos.<\/p>

                        O San Juan Pass n\u00e3o \u00e9 para todos. Mas se voc\u00ea est\u00e1 lendo isto, provavelmente \u00e9 para voc\u00ea.<\/p>

                        \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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                        San Juan Pass Crossing the Highest Point Between Choquequirao and Vilcabamba \u00a0 Introduction At 5:30 in the morning, when the sun just begins to illuminate the peaks, you start walking. It is cold. The air is thin. Every step requires more effort than it should. Five hours later, you reach a point where the world […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1878,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1936","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1936"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1940,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1936\/revisions\/1940"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/choquequirao-treks.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}